南昌中醫(yī)養(yǎng)生培訓班推薦，隨著我國經濟的逐漸發(fā)展，南昌中醫(yī)推拿培訓也是越來越好，接下來講下中醫(yī)推拿培訓需要學習多久，學習多久才能做家庭保健，中醫(yī)推拿的前景如何，松解類推拿手法要求。

1.中醫(yī)推拿培訓需要學習多久

學習推拿需要多長時間？在推拿培訓班學習推拿按摩需要多長時間，取決于您的學習目標。要想掌握推拿的大部分技巧和手法，并用它來完成練習，至少需要一年左右的時間。一兩個月的學習，只適合部分愛好者初步了解和體驗。推拿培訓班的學習進度肯定比你自學快很多，學習時間也不會特別長。

2.學習多久才能做家庭保健

學習做家庭保健需要多長時間呢？這個問題沒有具體答案，而且因人而異。以某學校的課程為例。共有四門課程，中醫(yī)推拿基礎課程（30天）、足療課程（10天）、中醫(yī)理療課程（5天）、調理推拿課程師晉升實踐課程（15天）。如果只想做一套保健按摩程序，那么可以零基礎學習中醫(yī)按摩基礎課程（30天）：可以緩解頸肩腰腿常見的疼痛，放松身心 通經絡，促進保健，增強人體免疫力，延年益壽。如果想給家人做足療，那么可以零基礎學習養(yǎng)生足療課程（10天）：調整臟腑功能，改善體質，增強免疫力，增強家庭情感交流。如果想給家人做拔罐灸刮痧，那么可以零基礎學習中醫(yī)理療課程（5天）。想要為家人提供專業(yè)的頸肩腰腿痛調理，首先要學習中醫(yī)推拿基礎課程（30天），再學習調理推拿師實操課程（15天）。學成之后不但可以給家人進行治療，也可以去開店。

3.中醫(yī)推拿的前景如何

中醫(yī)推拿起源于*古代宮廷的皇家醫(yī)術。在古代，這是只有帝王權貴才能享受的待遇。隨著改革開放的不斷發(fā)展，中醫(yī)推拿逐漸走入人們的視野，為廣大群眾所接受。中醫(yī)本來注重陰陽協(xié)調，辨證施治。中式按摩是一種綠色環(huán)保的科學治療方法，不需要人打針和吃藥就能產生相當大的治療效果，比如感冒發(fā)燒等，通過按摩師的手法就能化為無形，非常神奇。尤其是當今社會，工薪階層承受著很大的壓力和負擔，員工最容易出現(xiàn)肩痛和腰痛。雖是小病，但疼痛卻是相當嚴重。去醫(yī)院打針和吃藥，雖有療效，但通過*傳統(tǒng)推拿師的推拿手法，可在短時間內解除病人的痛苦。此外隨著社會的發(fā)展，中醫(yī)藥*的人們越來越受歡迎。

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4.松解類推拿手法要求

松解類手法種類繁多，每種手法都有其特定的技術要求，但一般認為必須滿足持久、有力、均勻、溫和的基本技術要求，才能達到深透的效果。堅持是指該技術能嚴格按照規(guī)定的技術要求和操作規(guī)范，進行足夠的時間而不變形，并能保持動作的連續(xù)性。由于很多推拿手法在臨床應用中需要較長時間才能達到預期的療效，如果缺乏持久性，勢必會影響療效。有力意思是技術必須有一定的力量、巧力和技巧力。力量是基礎，技能和技能只有通過技術的訓練和銜接才能獲得。用力要根據(jù)治療對象、治療部位、疾病的不足靈活掌握?；驹瓌t是保證治療效果，避免不良反應。均勻一方面是指操縱的操作要有一定的節(jié)奏，不能快也不能慢； 另一方面，意味著操縱力在正常情況下應保持相對穩(wěn)定，不可忽視。柔和就是說操縱操作要輕而不浮，重而不滯，剛中有柔，剛柔相濟。動作平穩(wěn)靈活，用力柔和，技巧講究。變化的動作自然流暢，沒有停滯。深透就是說，手法的最終效果不能局限于身體表面，而必須到達組織深處的肌肉、肌肉、技巧，才能到達內臟，就是手法的效果可以傳遞到里面，只有經過刻苦訓練和細心體驗，才能逐漸掌握并熟練運用。

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