總有家長反映孩子自控力差，沉迷手機，撒謊，厭學(xué)，下面是面對孩子怎樣才能戒了網(wǎng)癮家長該怎么辦的一些介紹。

1.怎樣才能戒掉網(wǎng)癮

別急著一下子戒掉網(wǎng)癮，那是不可能的，因為你已經(jīng)形成一定程度的依賴!你*能約束自己，每次去上網(wǎng)遞減一點時間，然后別去沾染任何的網(wǎng)絡(luò)游戲和小說。在現(xiàn)實中找點事做，把自己搞得沒時間上網(wǎng)，時間長了，會對上網(wǎng)生疏。建議你找個女朋友，善解人意的那種，或是換個需要多去不同的人接觸的工作，這才是治標治本的方法!當然 其中很重要的是取決自己的決心，決心不堅定很難戒掉。凍結(jié)網(wǎng)絡(luò)的那段時間別找任何理由讓自己上一次網(wǎng)!切記!一旦打開缺口，上網(wǎng)的欲望便滔滔而來!

以上就是關(guān)于怎樣才能戒掉網(wǎng)癮??的簡單介紹希望對您和孩子有所幫助！