上海普陀區(qū)少兒網(wǎng)球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排名,在這個社會經(jīng)濟(jì)蕭條的形式下,上海少兒網(wǎng)球培訓(xùn)將是一個不錯的選擇。以下網(wǎng)球的規(guī)則禮儀,網(wǎng)球培訓(xùn)能提高身體素質(zhì),什么樣的適合打網(wǎng)球,女生學(xué)網(wǎng)球好嗎,學(xué)習(xí)打網(wǎng)球可以鍛煉空間思維能力,學(xué)網(wǎng)球不一定打職業(yè)是一個詳細(xì)的分析。
1.網(wǎng)球的規(guī)則禮儀
在我們的日常網(wǎng)球訓(xùn)練中,小球員普遍覺得網(wǎng)球很好玩,有很多好玩的禮儀規(guī)則,在網(wǎng)球訓(xùn)練中不許赤膊、不許跨網(wǎng)等,比賽時(shí)不管勝負(fù)如何都要和對方握手以示尊重。在訓(xùn)練網(wǎng)球的過程中,我們可以慢慢的給孩子講解禮儀規(guī)則。
2.網(wǎng)球培訓(xùn)能提高身體素質(zhì)
首先打網(wǎng)球時(shí)我們需要對打來的網(wǎng)球瞬間有所判斷,在急速的奔跑的同時(shí),還要身體有強(qiáng)力的協(xié)調(diào)性,這一系列的行動都是在大腦的指揮下在瞬間完成的。經(jīng)常打網(wǎng)球可以使自己思維邏輯靈活性持久的提升,也可以提升我們的肺活量。
3.什么樣的適合打網(wǎng)球
什么樣的孩子適合打網(wǎng)球,網(wǎng)球教練去學(xué)校挑苗子,在外觀身材方面,確實(shí)有一套參考標(biāo)準(zhǔn),細(xì)到孩子臂展比身高長幾厘米、小腿長度要達(dá)到幾厘米等等,“這些標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)也只能作為參考,好比孩子的坐高(高度)與身高比,比例要達(dá)到1/3或者更少,這樣下肢才會長。但主要還是靠教練員的目測經(jīng)驗(yàn)。”運(yùn)動能力跑、跳、投、移動速度快
4.女生學(xué)網(wǎng)球好嗎
網(wǎng)球很適合女生的一種運(yùn)動哦,網(wǎng)球?qū)儆趦?yōu)雅的貴人運(yùn)動,適合任何人不論男女老幼,特別是女生打網(wǎng)球很迷人,既能塑形還能提升氣質(zhì)和增強(qiáng)自信,長期的打網(wǎng)球能保持一個好的身材,平時(shí)打網(wǎng)球能消耗掉體內(nèi)多余的脂肪和熱量,身體整體的線條也會很好看。
5.學(xué)習(xí)打網(wǎng)球可以鍛煉空間思維能力
學(xué)習(xí)打網(wǎng)球可以鍛煉空間思維能力,鍛煉獨(dú)立成長能力及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,鍛煉孩子的果斷應(yīng)變能力。兒童的各器官處于生長發(fā)育階段,內(nèi)臟功能、體型、神經(jīng)系統(tǒng)都有很大的可塑性,網(wǎng)球運(yùn)動需要各個器官系統(tǒng)的積極參與,在旺盛的新陳代謝中處于發(fā)育中的器官和神經(jīng)得到了極好的鍛煉和促進(jìn),這對孩子未來的發(fā)展有著不可低估的作用。
6.學(xué)網(wǎng)球不一定打職業(yè)
相對而言,成為職業(yè)球員并取得一定成就的人畢竟是少數(shù),而要達(dá)到李娜甚至費(fèi)德勒那樣的高度,就更需要遠(yuǎn)超常人的天賦與努力。對于大多數(shù)孩子來說,通過網(wǎng)球享受運(yùn)動所帶來的樂趣,有所進(jìn)步做到自己的享受其中才是最關(guān)鍵的,不一定需要去打職業(yè)。
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