上海普陀區(qū)少兒網(wǎng)球培訓機構(gòu)排名,在這個社會經(jīng)濟蕭條的形式下,上海少兒網(wǎng)球培訓將是一個不錯的選擇。以下網(wǎng)球的規(guī)則禮儀,網(wǎng)球培訓能提高身體素質(zhì),什么樣的適合打網(wǎng)球,女生學網(wǎng)球好嗎,學習打網(wǎng)球可以鍛煉空間思維能力,學網(wǎng)球不一定打職業(yè)是一個詳細的分析。
1.網(wǎng)球的規(guī)則禮儀
在我們的日常網(wǎng)球訓練中,小球員普遍覺得網(wǎng)球很好玩,有很多好玩的禮儀規(guī)則,在網(wǎng)球訓練中不許赤膊、不許跨網(wǎng)等,比賽時不管勝負如何都要和對方握手以示尊重。在訓練網(wǎng)球的過程中,我們可以慢慢的給孩子講解禮儀規(guī)則。
2.網(wǎng)球培訓能提高身體素質(zhì)
首先打網(wǎng)球時我們需要對打來的網(wǎng)球瞬間有所判斷,在急速的奔跑的同時,還要身體有強力的協(xié)調(diào)性,這一系列的行動都是在大腦的指揮下在瞬間完成的。經(jīng)常打網(wǎng)球可以使自己思維邏輯靈活性持久的提升,也可以提升我們的肺活量。
3.什么樣的適合打網(wǎng)球
什么樣的孩子適合打網(wǎng)球,網(wǎng)球教練去學校挑苗子,在外觀身材方面,確實有一套參考標準,細到孩子臂展比身高長幾厘米、小腿長度要達到幾厘米等等,“這些標準數(shù)據(jù)也只能作為參考,好比孩子的坐高(高度)與身高比,比例要達到1/3或者更少,這樣下肢才會長。但主要還是靠教練員的目測經(jīng)驗?!边\動能力跑、跳、投、移動速度快
4.女生學網(wǎng)球好嗎
網(wǎng)球很適合女生的一種運動哦,網(wǎng)球?qū)儆趦?yōu)雅的貴人運動,適合任何人不論男女老幼,特別是女生打網(wǎng)球很迷人,既能塑形還能提升氣質(zhì)和增強自信,長期的打網(wǎng)球能保持一個好的身材,平時打網(wǎng)球能消耗掉體內(nèi)多余的脂肪和熱量,身體整體的線條也會很好看。
5.學習打網(wǎng)球可以鍛煉空間思維能力
學習打網(wǎng)球可以鍛煉空間思維能力,鍛煉獨立成長能力及團隊協(xié)作能力,鍛煉孩子的果斷應變能力。兒童的各器官處于生長發(fā)育階段,內(nèi)臟功能、體型、神經(jīng)系統(tǒng)都有很大的可塑性,網(wǎng)球運動需要各個器官系統(tǒng)的積極參與,在旺盛的新陳代謝中處于發(fā)育中的器官和神經(jīng)得到了極好的鍛煉和促進,這對孩子未來的發(fā)展有著不可低估的作用。
6.學網(wǎng)球不一定打職業(yè)
相對而言,成為職業(yè)球員并取得一定成就的人畢竟是少數(shù),而要達到李娜甚至費德勒那樣的高度,就更需要遠超常人的天賦與努力。對于大多數(shù)孩子來說,通過網(wǎng)球享受運動所帶來的樂趣,有所進步做到自己的享受其中才是最關鍵的,不一定需要去打職業(yè)。
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