上海6歲專注力培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，今天朋友打電話給我，說在找上海專注力訓(xùn)練，我剛剛在網(wǎng)上看了下 為什么意志水平會(huì)影響專注力，那么如何提高的專注力呢，守戒的大用處。

1.為什么意志水平會(huì)影響專注力

意志力不足就會(huì)導(dǎo)致專注力下降，只有有足夠的的專注力才會(huì)能夠繼續(xù)更好的專注下去，其實(shí)意志力是專注力的前提，只有擁有足夠的專注力才會(huì)有接下來的專注力，所以意志力也會(huì)影響專注力，但是意志力是在十二歲以后才能訓(xùn)練的。

2.那么如何提高的專注力呢

其實(shí)玩就可以，但是要玩的有方法和玩的有質(zhì)量，大家都知道孩子的天性是玩，孩子玩的時(shí)候心情愉悅輕松，大腦快速運(yùn)轉(zhuǎn)，學(xué)習(xí)效果會(huì)更好，玩游戲時(shí)保持大腦的活躍度，鍛煉多種類型的注意力，養(yǎng)成孩子獨(dú)立思考和專心做事情的習(xí)慣。

上海6歲專注力培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

3.守戒的大用處

這個(gè)守戒并不是佛學(xué)中的守戒，而是生活中的守戒名詞，其實(shí)社會(huì)上大部分事業(yè)有成的人，都是懂得守戒的，因?yàn)檫@個(gè)社會(huì)干擾太多，我們是否專注其實(shí)大部分時(shí)間不是取決于環(huán)境的嘈雜和干擾，其實(shí)大部分時(shí)間都是取決于自己的內(nèi)心。

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