要提升說話技巧的可以看下怎么提高考試心理素質(zhì)。

1.在考試時怎樣提高心理素質(zhì)不怯場

盡量放松自己,就當(dāng)這次考試是做一次作業(yè).

2.怎樣提高考試心理素質(zhì)

如果沒有你的問題補充，我也能想到你的問題所在!既然你說“了因為我一直想，一定要考好~~一定要考好~~所以每次都考得特別差~不光是數(shù)學(xué)，每次考試我都想一定要排多少名……”這個就是你問題的所在，你這是一種強怕的心理，再加上你的虛榮心--一定比別人強導(dǎo)致了你的失敗!建議:1 在平時的學(xué)習(xí)中，不要感覺自己以前學(xué)的好，有好的功底就能考的很好，而是從每一個小的知識點抓起，做到熟能生巧!多練習(xí)!虛心學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗...2 消除你的強怕心理，你要知道每個人對不同部分的學(xué)習(xí)內(nèi)容理解程度是不同的，以前你學(xué)的好只是那部分適合你的學(xué)習(xí)方法和風(fēng)格，但不是所有東西都適合...3 面對考試不要把成績看的太重，考試只是檢驗?zāi)銓W(xué)習(xí)的掌握程度，以提醒你在哪方面需要補救，而不是一個結(jié)果。用平常心對待對待考試，學(xué)到東西才是最重要的!不要把名次看的太重，消除你的虛榮心!希望對你有所幫助...

在考試時怎樣提高心理素質(zhì)不怯場，怎樣提高考試心理素質(zhì)?? ，通過以上的講解希望對你有所幫助！