廣州番禺大石哪里有學(xué)拉丁舞的，對(duì)于剛剛接觸廣州舞蹈培訓(xùn)的朋友都會(huì)覺得比較難，小編為此整理了一些知識(shí)拉丁舞的體驗(yàn)怎樣，舞蹈基本功如何壓腿，學(xué)爵士舞從基本功開始練習(xí)。

1.拉丁舞的體驗(yàn)怎樣

會(huì)扭胯，看著視頻學(xué)會(huì)韓國(guó)女團(tuán)的舞毫不費(fèi)力，因?yàn)樗齻兓旧弦彩强颗さ?。穿高跟鞋很穩(wěn)，畢竟四歲開始穿帶跟的鞋了練出來了。節(jié)奏感很強(qiáng)，跟著音樂可以輕松的數(shù)one two three chacha~之類的。不會(huì)含胸駝背的，那樣跳舞很丑的，肩一般都很開。雖說拉丁舞衣服什么有些暴露吧，但我還是覺得這門舞蹈氣質(zhì)很別致很優(yōu)雅。

2.舞蹈基本功如何壓腿

在這里壓腿我們分為三個(gè)正壓腿，側(cè)壓腿和后壓腿三種方式，但是在壓腿的同時(shí)為了避免跌倒或拉傷我們要注意一下幾點(diǎn)：1，要穩(wěn)，單腿站立時(shí)必須站穩(wěn)，*能有個(gè)扶手，避免搖晃失重跌倒2，要輕，壓腿用力不能過猛，以免對(duì)腰腿肌肉骨骼造成損傷。3，要緩，壓腿的動(dòng)作宜緩慢。4，時(shí)間要短3-5分鐘就好了。5，要放松，壓腿之后不要馬上就結(jié)束鍛煉，還要做一些踢腿練習(xí)來放松調(diào)整

3.學(xué)爵士舞從基本功開始練習(xí)

學(xué)習(xí)爵士舞，其實(shí)是有一定技巧的，一開始建議從基本功開始。練基礎(chǔ)練壓腿壓臀等基本動(dòng)作，練的時(shí)候放開身體。 請(qǐng)相信每一位神級(jí)舞者的背后，都有著枯燥的基礎(chǔ)訓(xùn)練。 數(shù)以萬計(jì)的高樓拔地而起，地基并不牢固。 不管房子多么漂亮，它也被稱為危險(xiǎn)建筑。

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