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1.學習舞蹈重在堅持

學舞蹈一定是件能夠讓你長期受益的事情，雖然難，但是最難的不是舞蹈本身，而是自己的心態(tài)和堅持，一件事情長期堅持做下去，再硬的骨頭也都能啃掉。在學舞蹈的過程中，也慢慢的變得更加愛好運動健身，更加的自信，也收獲了很多愛好運動愛好拉丁舞的朋友，都特別的有意思。真的很感激自己的“折騰”，希望想學舞蹈的朋友，也不要擔心，盡管堅持去“折騰”吧，一起加油。

2.舞蹈專業(yè)形體訓練很重要

形體天賦。簡而言之，就是三長一小，就是手長，腳長，頭小。在保證身高的前提下，這是最直觀的選材標準。這也直接影響大眾在判斷他人是否為舞者時，使用的*入為主的印象。誠然，能擁有這樣的身體在舞蹈之路上已經(jīng)領(lǐng)先絕大部分普通人。這也是成為首席的硬性標準，各大舞團的首席無一例外是這類型身體。如果沒有這種身體，而想要走芭蕾，*舞路線的話，想要出頭難度堪比登天。

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3.學習拉丁舞肌肉形態(tài)訓練

肌肉形態(tài)，太專業(yè)的名詞我說不出來，我直說自己看到的情況。什么樣的肌肉形態(tài)算是理想的呢？能短時間爆發(fā)的肌肉形態(tài)，也就是說白肌占比更高的肌肉類型。這是完成所有難度動作的必備條件。但是，肌肉是最吃訓練的方面，即使是紅肌占比較高的肌肉類型，經(jīng)過適當?shù)腻憻捄?，也比疏于鍛煉的天賦者要強很多。

4.學習舞蹈有哪些要求

這個專業(yè)本身有嚴格的身高體重三圍的硬性要求，我們會盡量要求學生往優(yōu)秀的數(shù)據(jù)里靠，身高這個事看老天看父母就是不看自己，要求都集中在體重三圍上，于是學生們經(jīng)常和我們斗智斗勇。補充一下我們有教減脂增肌課，但基本的要求是每天的熱量攝入不要過高，盡量不吃油炸，火鍋，燒烤，甜食，精加工等食品。

5.舞蹈培訓專業(yè)的重要性

學了一個多月，天天練么？每天練多久？練幾年再決定是否要入行咯。你要知道，專業(yè)學跳舞的女孩子都不知道有多少，她們每天練多少小時？并且還是專業(yè)老師帶，十幾年的基本功不是你靠愛好就可以彌補。真入行了，你就是和她們競爭。

6.舞蹈藝考專業(yè)文化課輔導

近年來，藝術(shù)考試不斷改革，藝術(shù)考生文化課的分數(shù)線也在發(fā)生變化。 高校逐漸加大了文化課在招生中的比重，藝術(shù)類考生的壓力也越來越大。 所以考生一定要注意文化課！ 在專業(yè)訓練的間隙，要同步進行文化課的學習，為文化課沖刺的*階段打下堅實的基礎(chǔ)。

7.舞蹈藝考去哪里培訓

選擇集訓機構(gòu)肯定要親自去觀摩、試課，可以聽別人的經(jīng)驗和推薦，但不能作為你做選擇的依據(jù)。不光要親自去看到校區(qū)、教室、服務(wù)體系、課堂環(huán)境等等這些是不是舒適滿意，還要跟著老師上一節(jié)課，體驗一下集訓的課堂和老師的教學，看看集訓課堂是不是能打動你？老師有沒有發(fā)現(xiàn)你的問題？在老師的指導下，自己是不是更有方向？這都要以你自己的感覺為準。不管你*選擇你哪里，都希望你是經(jīng)過慎重考慮，并且選擇了最適合自己的。

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