蘇州工業(yè)園區(qū)舞蹈學校哪里好，如果你有選擇困難癥那你一點要讀完看完這篇文章，當你比較糾結(jié)選擇蘇州舞蹈培訓，那你在心里潛意識做出來默默的做出了選擇，既然選擇就應該留下看看是金山還是銀山：如何選擇好的舞蹈培訓機構(gòu),舞蹈基本功如何壓腿, 舞蹈的表演意識如何形成,怎么提高舞蹈的靈性,舞蹈的形體訓練有哪些, 舞蹈基本功怎么練習,為什么要學習舞蹈基本功,

有很多家長可能都會問這里的老師怎么樣？作為一個老師，首先要讓孩子能夠喜歡你，喜歡你的課，喜歡你的人，要給孩子以音樂去貫穿舞蹈，讓孩子快快樂樂的去享受你的課堂。對于這一點，老師自己獨創(chuàng)了以練習基本功為目的的配樂組合，讓基本功教學超簡單且不失趣味。至于具體是怎樣的一種教學方法，正如我們所說的，光知道理論是遠遠不夠的，還需要自己去親身體會和實踐去課堂上親身體驗一番。

在這里壓腿我們分為三個正壓腿，側(cè)壓腿和后壓腿三種方式，但是在壓腿的同時為了避免跌倒或拉傷我們要注意一下幾點：1，要穩(wěn)，單腿站立時必須站穩(wěn)，*能有個扶手，避免搖晃失重跌倒2，要輕，壓腿用力不能過猛，以免對腰腿肌肉骨骼造成損傷。3，要緩，壓腿的動作宜緩慢。4，時間要短3-5分鐘就好了。5，要放松，壓腿之后不要馬上就結(jié)束鍛煉，還要做一些踢腿練習來放松調(diào)整

舞蹈是抽象化生活的重要體現(xiàn)，也是拔高生活藝術(shù)性的重要途徑。舞蹈演員在進行舞蹈表演的整個過程中，肢體動作便是他們表達內(nèi)在情感的*方式，也正因為舞蹈表演者只能憑借肢體動作來表達情感，所以在編排肢體動作時要下苦功夫，要通過*的表達方式來*化地表現(xiàn)出舞蹈藝術(shù)的魅力。但是，從實際的情況來看，雖然經(jīng)過嚴格編排的肢體動作能夠提高舞蹈表演的整體水平，但是實質(zhì)上舞蹈表演的靈魂在于人，人才是舞蹈藝術(shù)的*主體，而不是所表現(xiàn)出的肢體動作。而隨著舞蹈表演行業(yè)的發(fā)展，人們對舞蹈表演者的表演意識要求越來越高。在現(xiàn)代技術(shù)的推動下，現(xiàn)代舞蹈產(chǎn)業(yè)快速發(fā)展，而且許多經(jīng)過精心安排的舞蹈節(jié)目也進入了市場，但是卻沒有想象中的那樣受歡迎，最主要的原因就是這些舞蹈節(jié)目是沒有靈魂的舞蹈，缺乏情感的表達，這樣工業(yè)化的舞蹈是經(jīng)不起市場檢驗的，因此具有表演意識的舞蹈才是成功的。

在舞蹈基本功訓練中培養(yǎng)表演意識，能夠讓舞蹈表演者意識到表演意識的重要性，從而自發(fā)地配合相應的表演動作，這樣不僅能夠增強基本功訓練的有效性，還能夠提高舞蹈的靈性。比如，眾所周知的孔雀舞表演，楊麗萍老師就是通過自身的表演意識將孔雀不同形態(tài)體現(xiàn)出來，觀眾從她柔美的舞姿中感受到藝術(shù)的魅力以及對大自然的敬畏之情，而且在靈活變換的舞姿中，觀眾產(chǎn)生了如夢般的仙境，猶如親眼看到一只活靈活現(xiàn)的孔雀在大自然中盡態(tài)極妍。

舞蹈形體訓練以站立姿勢，練習手位腳位，舞蹈基本功訓練中每一個舞種也有基本的站姿，手位腳位，各個元素性動作，比形體訓練更加全面。形體訓練可圍繞芭蕾的基本元素來訓練，在所有舞蹈體系中，芭蕾舞的形體訓練體系是比較嚴謹和完整的。而舞蹈基本功訓練更加全面，不僅有芭蕾基本功訓練，還有*古典舞、民族民間舞、現(xiàn)代舞等各舞種的基本功訓練。舞蹈是通過手勢、舞姿、造型、隊形變化等人體舞蹈語匯來表現(xiàn)作品的主題思想，而形體訓練是構(gòu)成舞蹈語匯的最基本單位，是通向舞蹈藝術(shù)的必經(jīng)之路。

初學舞蹈的人身體習慣性動作，往往缺乏表演藝術(shù)所需要的力量，柔韌性，穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性，表現(xiàn)為松懈、呆板、僵硬、不那么協(xié)調(diào)，也就是缺乏一個舞蹈師應具備的專門素質(zhì)。因此，就必須通過系統(tǒng)的舞蹈基本功訓練，使他們克服自然形態(tài)的各種毛病，掌握正確的形態(tài)；訓練其肢體的柔韌度，形成其各部肌肉的緊張、松弛的控制能力和各關(guān)節(jié)的柔韌力量；培養(yǎng)其音樂感和伴隨音樂靈活、自如地運用手、眼、身、步各種動作的風格韻律。

練習舞蹈的基本功對我們自身也有很多的好處，舞蹈基本功訓練的目的包括開發(fā)智力，表現(xiàn)美。學生掌握把上、把下各種舞蹈動作技巧，這是必要的，但不是*的。她們掌握的不應是僵死的形體動作，而應該是滲透充滿了情感和想象的舞蹈藝術(shù)語匯，也就是不能死學，學死。在基本功訓練的基礎(chǔ)上，要發(fā)展形象思維，自由地、創(chuàng)造性地組合表演動作，直至能較成功地創(chuàng)編舞蹈、舞蹈律動和游戲作品。這些本領(lǐng)，若脫離開基本功訓練這個基礎(chǔ)，就等于是無本之木，無米之炊。

看到上面這么多的如何選擇好的舞蹈培訓機構(gòu),舞蹈基本功如何壓腿, 舞蹈的表演意識如何形成,怎么提高舞蹈的靈性,舞蹈的形體訓練有哪些, 舞蹈基本功怎么練習,為什么要學習舞蹈基本功,是不是感覺自己錯過了好幾個億呢！有沒有為自己的蘇州舞蹈培訓能力差而感到懊悔呢？心動不如行動，騎著自己心愛的小摩托來學習吧！