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1.學(xué)打籃球的好處

學(xué)籃球的好處是可以強身健體：讓孩子們每天至少進行一個小時的運動，練習(xí)打籃球可以讓孩子們將這一目標(biāo)與日常生活相結(jié)合，并有助于實現(xiàn)全面的身體健康。定期的有氧運動也有助于燃燒脂肪和多余的卡路里，這樣他們能夠保持健康的體重

2.籃球如何跑位

籃球如何跑位？V形進入，當(dāng)防御員緊跟你的情況下，你需要往籃球框方位里邊推動，速率能夠 偏慢目地是誘惑敵人，敵人是防御者表明敵人是被動技能的，當(dāng)敵人都還沒徹底取回步伐情況下，立刻往三分線外走位這時候速率要快，為了更好地拖出與防御員相互間的間距，全部流程的線路如同一個V字型一樣。L形進入，以在道德底線向里推動為例子，在我們的敵人貼緊防御無法向籃球框里推動時，順著一個方位挪動，在這個環(huán)節(jié)中給敵人一個反方向的力，迅速的往三分線外跑去，尋找空檔的部位策應(yīng)同伴的傳接球，或是拉出走內(nèi)線的防御人，變?nèi)鯏橙俗邇?nèi)線的防御幅度，全部挪動的線路就如L一樣。轉(zhuǎn)過身進入，這一方法能夠靈敏的用在場中的一切一部位，*要側(cè)臥接近防御員，那樣更有益于后邊的轉(zhuǎn)過身姿勢的進行，隨后在人體抗衡中借防御員的力趁機的轉(zhuǎn)過身到防御員的后才甩掉防御員。反跑，先往一個方位挪動的速度能夠依據(jù)具體情況而定，也可調(diào)速挪動實際效果更好，當(dāng)防御人沒有充分緊跟時忽然往反向跑出，尋找空檔的具體位置和機遇，這時候防御員早已被甩掉了。

3.少兒籃球的積極作用

家長需要了解的是，孩子進行的各種體育鍛煉活動，無論是體育課還是體能興趣班，對增加孩子的大腦健商都有積極的作用，不僅可以提高孩子的身體素質(zhì)，還能提高孩子的行動能力。兒童籃球體能訓(xùn)練還可以讓大腦吸收營養(yǎng)。兒童的體育鍛煉可以產(chǎn)生一種重要的營養(yǎng)物質(zhì)，刺激大腦發(fā)育。 這個過程發(fā)生在大腦的海棉體中，對學(xué)習(xí)能力和記憶力的提高有非常積極的作用。

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