總有家長(zhǎng)反映孩子自控力差，沉迷手機(jī)，撒謊，厭學(xué)，下面是面對(duì)孩子中學(xué)生怎樣戒除網(wǎng)癮家長(zhǎng)該怎么辦的一些介紹。

1.中學(xué)生怎樣戒除網(wǎng)癮？

唯心當(dāng)家才能讓你不上網(wǎng)，心若想著上網(wǎng)永遠(yuǎn)也沒用，只有心不想那無論如何誰(shuí)也動(dòng)不了你的。心若動(dòng)了，就會(huì)去上網(wǎng)，心堅(jiān)絕不愿意，那你的行為就會(huì)得到控制。 

2.如何能讓中學(xué)生戒除網(wǎng)癮

沉迷于網(wǎng)絡(luò)說明對(duì)于其他事物的熱情度減少，可深度發(fā)掘該同學(xué)的其他業(yè)余愛好，給予適當(dāng)引導(dǎo)，分散精力。

3.如何讓中學(xué)生戒除網(wǎng)癮?

目前社會(huì)上所采用的方法主要有: 主觀意識(shí)教育: 一、 希望學(xué)校能夠加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的教育，告誡學(xué)生不要參與低級(jí)的聊天等，進(jìn)行正向的理想與成才教育引導(dǎo)。 二、 通過強(qiáng)化上網(wǎng)者個(gè)人的自我和社會(huì)責(zé)任感，增強(qiáng)其成才及追求卓越的自我意識(shí)，提升青少年網(wǎng)民的自制力。從青少年積極向上的心理特性出發(fā)，幫助其樹立起遠(yuǎn)大的目標(biāo)，培養(yǎng)高尚的情操，加強(qiáng)自控力。通過素質(zhì)教育的方法，用理性的心理溝通,去走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，讓他們理智地感受到什么是人生的目的與價(jià)值。 三、 對(duì)那些已經(jīng)上網(wǎng)成癮的青少年，采取有針對(duì)性的教育引導(dǎo)、現(xiàn)身說法、心理輔導(dǎo)和心理治療等辦法，幫助他們戒除“網(wǎng)癮”。“網(wǎng)癮”是正常人出現(xiàn)的心理問題，學(xué)校心理輔導(dǎo)基本理念是培養(yǎng)青少年積極向上的心態(tài)，調(diào)動(dòng)他們內(nèi)心追求卓越的欲望，提升他們的心理免疫力和自制力，從而戰(zhàn)勝自我，拒絕低級(jí)誘惑。 四、 脫敏強(qiáng)化訓(xùn)練法。具體做法分為兩個(gè)步驟，*步是對(duì)孩子進(jìn)行野外成長(zhǎng)訓(xùn)練，讓他們?cè)诜忾]環(huán)境中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，學(xué)會(huì)與人交流，轉(zhuǎn)移對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴心理，這個(gè)階段一般為5--7天;第二步進(jìn)行家庭親子互動(dòng)，指導(dǎo)家長(zhǎng)加強(qiáng)與孩子的交流溝通，通過舉行角色互換等活動(dòng)讓家長(zhǎng)體驗(yàn)孩子的變化，最終幫助孩子重塑價(jià)值觀和人生目標(biāo)，正確對(duì)待虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，這一階段大致持續(xù)2個(gè)月。

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