中醫(yī)認為,肺與秋應(yīng),肺在志為憂,悲傷憂愁過度傷肺。秋季養(yǎng)生從培養(yǎng)樂觀情緒,保持神志安寧開始。秋季養(yǎng)生多按這三個穴位可以掐少商、擦膻中、肺俞閃罐,三穴來幫忙。更多詳細加入我們9月針灸理療培訓班吧!需要學習同學請?zhí)崆霸?/span>9月10日預約定金報名

【使用方法】

1.掐少商:拇指指端掐少商1-2分鐘;

2.擦膻中:雙手合十置于膻中,上下快速擦動,2-3分鐘;

3.肺俞閃罐:用鑷子夾l~3個95%的乙醇棉球,點燃后在罐內(nèi)繞l~3圈再抽出,并迅速將罐子扣在穴位區(qū)域內(nèi),然后又立即取下,再迅速拔住,反復多次地拔上起下,至皮膚潮紅為度。

 一、什么是針灸

針灸是針法和灸法的合稱。簡單來說,中醫(yī)學上的針法是指采用特定手法將針刺入人體穴位(腧穴),灸法一般是指用艾絨制成的艾條或艾炷溫灼人體穴位,以此達到治療疾病的目的。盡管針灸一直被認為是中醫(yī)的特色療法,但事實上針灸的歷史遠比中醫(yī)理論來得悠久,針灸療法的起源早可以追溯到石器時代,比如遠古人類發(fā)明的砭石(《說文》:砭,以石刺病也。)就是現(xiàn)在針法所使用的毫針的原型,而遠古人類在火的運用過程中逐步學會了以熱來緩解或消除局部疼痛,并逐漸演變?yōu)榱爽F(xiàn)在的灸法(《說文》:灸,灼也,從火久聲。),即針灸療法原本并非產(chǎn)生自中醫(yī),而是中醫(yī)理論為早已存在的針灸療法提供了一套自己的解釋和建立了一套自己的操作規(guī)范而已,并且針灸的理論化是直到戰(zhàn)國的《靈樞經(jīng)》與《難經(jīng)》才基本完成的。

 因此由于中醫(yī)或中醫(yī)粉的頑固,針灸所依據(jù)的經(jīng)絡(luò)理論目前并沒有找到物質(zhì)基礎(chǔ),中醫(yī)學者也并沒有找到穴位存在的科學證據(jù),現(xiàn)代解剖學也并不存在穴位的概念。雖然每過一段時間,就會有人聲稱通過某種科學技術(shù)找到了經(jīng)絡(luò)或穴位存在的證據(jù),但是這些發(fā)表在影響因子極低甚至為零的中文期刊上的所謂證據(jù)一旦接受科學的檢驗,就全都會原形畢露,無一存在真實性與可重復性。每當有什么新的器官或組織被發(fā)現(xiàn)(如間質(zhì)組織)或什么科學理論被提出(如量子糾纏),中醫(yī)或中醫(yī)粉就會聲稱經(jīng)絡(luò)或穴位被發(fā)現(xiàn)或被證明了,不論這種強行附會是有多么地牽強與弱智,總是會贏得一群沒有基本邏輯能力和實證精神的中醫(yī)粉的追捧。對于這些可笑的中醫(yī)鬧劇,國內(nèi)人體解剖學的泰斗級人物鐘世鎮(zhèn)院士曾鄭重發(fā)表聲明:"不能認同可以運用先進的數(shù)字化信息技術(shù)重建出沒有形態(tài)學依據(jù)的經(jīng)絡(luò);更不認同有所謂的、與經(jīng)穴有關(guān)的‘串珠狀結(jié)構(gòu)’的存在。因為解剖學是一門古老的*,如果還有任何與經(jīng)穴有關(guān)的,未被發(fā)現(xiàn)的形態(tài)學結(jié)構(gòu)的存在,除了病變或變異組織,否則是不可能的。"[1]

中醫(yī)或中醫(yī)粉支持針灸的另一個典型狡辯是讓人證明穴位不存在,這可以說是中醫(yī)或中醫(yī)粉邏輯能力低下的又一有力證明,或者是中醫(yī)或中醫(yī)粉故意在耍流氓。邏輯學上只能證明某種事物存在,而不能證明不存在,根據(jù)誰主張誰舉證的原則,主張某種事物存在的人天然存在著舉證義務(wù)。比如主張上帝存在的人應(yīng)該自己舉出上帝存在的證據(jù),而不是讓認為上帝不存在的人舉出上帝不存在的證據(jù),因為這是不具備可操作性的。主張上帝不存在的人不可能找遍這個宇宙的角落,即便找遍了這個宇宙的所有角落也沒有找到上帝,主張存在的人還可以來這么一句:上帝會不會在平行宇宙里呢?——即主張無的人不可能窮舉所有可能性來證明無,舉證責任是在主張有的這一方的,因此,在中醫(yī)或中醫(yī)粉舉出穴位存在的證據(jù)以前,國際主流醫(yī)學界一致認為穴位并不存在。