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越是充滿力量,越是打開(kāi)肢體動(dòng)作,你越是放松!假想一下,如果你氣喘吁吁地上臺(tái)演講,這時(shí)候你熱情四射,全身發(fā)熱,你緊張不緊張?我相信一點(diǎn)也不會(huì)緊張。所以。越是拘謹(jǐn)緊張!你越是提高聲音解除緊張恐懼的魔法技巧就是把內(nèi)在的恐懼轉(zhuǎn)化為外在的熱情越是聲音小越是放不開(kāi)因?yàn)槟阍绞蔷o張恐懼有四大基本情緒喜怒哀懼。
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