走在大街上,有些女生頭發(fā)順滑,有光澤,讓人有忍不住去摸一把的沖動(dòng),不過,有些女生的頭發(fā)顯得特別干,特別炸毛,而頭發(fā)的狀態(tài)很大程度上也會(huì)影響一個(gè)人的精神面貌,所以,有一頭光滑柔順的頭發(fā)也是非常重要的。
頭發(fā)干枯是一種人體健康的警鐘,是缺少營養(yǎng)的表現(xiàn),所以要盡量增多各類營養(yǎng)的攝取,比如,可以多喝一些牛奶,牛奶的補(bǔ)鈣作用可以很好的保護(hù)頭發(fā)的作用,也會(huì)使頭發(fā)更具光澤,從而起到修護(hù)頭皮解決頭發(fā)干枯的問題。除此之外,也可以多次紅棗,調(diào)理氣血,因?yàn)闅庋蛔?也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干枯。
以下,給大家分享詳細(xì)的護(hù)發(fā)方法,記得收藏好,也可以分享給身邊的朋友。
    

飲食方面需要注意, 毛發(fā)的黑白與毛發(fā)中黑色素的含量有關(guān),黑色素由毛母色素細(xì)胞釋放,而毛母細(xì)胞活力的高低除與年歲有關(guān)外,還和營養(yǎng)有關(guān)。故應(yīng)多吃含維生素B族的食品如粗糧、豆類、蔬菜和水果,還要多吃富含鐵、銅等微量元素和高蛋白的食品,如動(dòng)物肝臟、腎、蛋黃、豆類、瘦肉等。
選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水。洗發(fā)水對頭發(fā)的保護(hù)很重要,重點(diǎn)是會(huì)保護(hù)頭皮,滋養(yǎng)發(fā)根,去除頭皮附著的臟東西和分泌的頭油,洗發(fā)水可以起到很好得清潔保護(hù)功效。
用潤發(fā)乳保護(hù)受損的頭發(fā)。燙染后的頭發(fā)過一段時(shí)間以后會(huì)變得特別毛糙,潤發(fā)乳是打理毛糙頭發(fā)的非常好選擇,普通的潤發(fā)乳都會(huì)有讓頭發(fā)變順滑的功能,但這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,建議選擇內(nèi)含多重因子的潤發(fā)乳。
選擇不起靜電的梳子。牛筋梳子是非常好的選擇,因?yàn)榕＝钍嶙硬粫?huì)有靜電,梳頭發(fā)時(shí)不會(huì)使頭發(fā)打結(jié),而且保護(hù)頭發(fā)不被拉扯斷。

重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)一下潤發(fā)乳,對于毛糙的頭發(fā)來說,它是至關(guān)重要的。使用潤發(fā)乳不可以時(shí)要注意,盡量不接觸頭皮,在發(fā)尾多按摩一段時(shí)間時(shí)發(fā)梢多多吸收養(yǎng)分,這樣頭發(fā)會(huì)變得更加柔順瑩潤。
盡量讓頭發(fā)自然干,很多人都喜歡用吹風(fēng)機(jī),小琪并不建議用吹風(fēng)機(jī)太頻繁,高溫不僅對發(fā)質(zhì)有損傷,還對頭皮有傷害,所以用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)是,頭發(fā)干燥程度到達(dá)一半可以停止吹風(fēng)了,讓頭發(fā)自然干。
頭發(fā)干枯要做好營養(yǎng)的調(diào)養(yǎng)工作,頭發(fā)干枯的造成因素非常復(fù)雜,頭發(fā)干枯一定要注意頭發(fā)的保護(hù),牛奶具有滋補(bǔ)身體的作用,能改善頭發(fā)干枯的難題,具有潤發(fā)的功能,也才能運(yùn)用柚子油來護(hù)發(fā),具有非常好的結(jié)果,紅棗具有調(diào)理氣血的功能,能改善頭發(fā)干枯的狀態(tài)。

無論是燙染后的頭發(fā)受損,還是日常的干枯毛躁,頭發(fā)都是需要我們在日常進(jìn)行精心呵護(hù)的,洗頭的時(shí)候用溫水,不把洗發(fā)水和護(hù)發(fā)乳直接抹在頭皮上,不用毛巾直接摩擦頭發(fā),不用吹風(fēng)機(jī)直接把頭發(fā)吹干,這些都是在細(xì)節(jié)上對頭發(fā)的呵護(hù),只有愛護(hù)我們的頭發(fā),愛護(hù)我們的身體健康,才會(huì)回報(bào)以生活好的氣色和精神面貌!