訓(xùn)練演講思維能力、訓(xùn)練思維的適應(yīng)性;說話,要有聽眾。聽眾會有不同反應(yīng)。很多演講者怯場,是缺乏在大庭廣眾之間說話的適應(yīng)能力,缺乏面對許多人講話的臨場經(jīng)驗。"自說自話"訓(xùn)練法中,常把室內(nèi)的各種擺設(shè)或自然界的草木山水等模擬為聽眾。經(jīng)過多次模擬練習(xí),適應(yīng)聽眾、臨場不慌的能力就逐步增強,使自己在種場合都能鎮(zhèn)定自若地思維,自然而然地說話。

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