肇慶排名中醫(yī)理療培訓機構排行榜，萬事開頭難，總有一種課程適合你，廣州中醫(yī)推拿培訓我們是專業(yè)的，想要學習的同學和我一起了解下推拿的優(yōu)點，中醫(yī)推拿的作用和功效，什么是推拿，哪些人適合學推拿，中醫(yī)推拿按摩有助睡眠嗎，中醫(yī)推拿可以預防疾病吧。

1.推拿的優(yōu)點

按摩和針灸有異曲同工之妙，同樣在中醫(yī)理論的基礎上，利用按摩、按摩、提取、按摩等手法在人體經絡穴位上工作刺激，達到治療、保健、美容的目的。由于功能原理類似于針灸，按摩在疏通經絡和調節(jié)血氣方面也有效。許多人通過按摩達到美容保健的效果，其實是一樣的道理。通過按摩加強經絡間的血氣循環(huán)，提高人體免疫力的作用。人體免疫力強，身體健康時，新陳代謝各方面當然正常，有提高美容養(yǎng)顏的效果。

2.中醫(yī)推拿的作用和功效

中醫(yī)推拿在*有著悠長的歷史，對于健康人來說它能夠有效防病，增強體質，振奮精神；對于身體虛弱、患病的人來說，推拿能夠幫助增強身體抗病能力，促進疾病恢復等等。中醫(yī)推拿能夠幫助促進身體慢性疾病的恢復。通過推拿保健可以達到通經活絡、活血化瘀，平衡陰陽，改善胃腸功能，增強食欲等等，而且通過推拿還能夠增強骨骼、關節(jié)、肌肉等等的彈性、韌性，有效強壯體質，治療慢性疾病。

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3.什么是推拿

中醫(yī)推拿和肌筋膜推拿的理論基礎不同。中醫(yī)推拿雖然是在揉有形質的機體，實際上還是在調無形質的氣血和精氣神。在中醫(yī)系統(tǒng)里有形質為陰無形質為陽。按摩是在由陰引陽。氣血通暢，陰陽平和自然百病不生。所以中醫(yī)按摩從理論上講是能夠治百病的。不僅僅能夠治療外科疾病對內科疾病甚至是精神疾病也是有療效的。而現代醫(yī)學肌筋膜療法理論基礎是解剖學。所有的東西看得見摸得著，所有的目的就是運動系統(tǒng)疾病。

4.哪些人適合學推拿

學推拿沒有限制誰不能學，只要有興趣的朋友都可以學的。有些人說你要懂人體經絡才能學，其實不是，沒有誰天生就懂的，只是這個推拿比較專業(yè)，涉及的穴位關節(jié)比較多，當然，如果你有這方面的專業(yè)，例如學中醫(yī)的朋友，學這個推拿自然會更好一些，因為基礎的理論你都有掌握。

5.中醫(yī)推拿按摩有助睡眠嗎

我們平時在日常生活中，我們總是在睡覺的時侯有失眠情況。 我們?yōu)槭裁床贿x擇一個時間進行按摩放松一下呢，因為很多失眠是由于壓力過大，沒有及時釋放造成的。而按摩足三里穴，或按摩額頭，都可以緩解壓力，提高人的睡眠質量。

6.中醫(yī)推拿可以預防疾病

我們學習正確的中醫(yī)推拿手法，不僅可以促進全身功能，保養(yǎng)臟腑，還能有助人體預防疾病。尤其是推拿可以促進氣血流通，對于預防心血管疾病有不錯的效果。所以說，中老年人等心血管疾病高發(fā)人群，要適當去中醫(yī)院做做推拿養(yǎng)生。

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