成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓(xùn)班

1、舞蹈特點:動感時尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂和節(jié)拍,將目前較流行的街舞,結(jié)合孩子們的特點進行有選擇的動作編排,節(jié)奏歡,簡單易學(xué)。

2、教學(xué)內(nèi)容:街舞的基本動作、基本動律和基本步伐練習(xí),街舞動作組合一套。

3、教學(xué)目標:少兒街舞是訓(xùn)練以小肌肉群的運動,它很好地彌補了其它健身項目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調(diào)能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點而培養(yǎng)小孩自信、自強、堅毅、大膽的性格。

4、招生對象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

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一、

習(xí)街舞有利于促進少兒智力的發(fā)展和性格的發(fā)展。因為街舞非常符合孩子們愛動、愛跳的特點,也很符合少兒通過感知和依靠表象來認識事物的心理特點。而且街舞可以讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯,培養(yǎng)小孩自信、樂觀、堅毅的性格。不僅如此,學(xué)習(xí)街舞還能培養(yǎng)孩子的團隊意識,因為街舞的練習(xí)和表演往往是以群舞形式進行的,需要整齊的隊形,劃一的節(jié)奏。也就是說需要孩子們團隊合作、互幫互助。通過這種步調(diào)一致的訓(xùn)練,久而久之,孩子們就會養(yǎng)成一種自覺守紀律、主動關(guān)心幫助他人、注意集體協(xié)作的行為習(xí)慣。

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二、

1、頭部的練習(xí),兒童可以做低頭與抬頭的動作練習(xí),然后面部保持微笑,放送心情,伴隨音樂,輕微點頭。

2、肩部的練習(xí),可以做聳肩運動,從聳雙肩練習(xí),到聳左肩和右肩,頭部保持不動。練習(xí)完成后,放音樂,讓聳肩運動隨著音樂的節(jié)奏而動。

3、手部與手指的練習(xí),手部運動,如手臂的平展、手臂上舉、手臂前平展等,增加手臂的力量。手指也需練習(xí),做腕關(guān)節(jié)運動等。做好基礎(chǔ)運動做好后,打開音樂,跟著街舞音樂的節(jié)奏動起來。

4、腰部的練習(xí),可以做擴胸運動和腰部運動,腰部主要以左右運動為主?；A(chǔ)運動做好后,打開音樂,讓兒童的腰部動起來。

5、腿部與腳尖的練習(xí),可以做弓步壓腿,可增加腿部的力量。腳尖練習(xí),可做踮腳運動30次。做好基礎(chǔ)運動做好后,從頭到腳經(jīng)過練習(xí),跟著上音樂動起來。