昆明五華區(qū)兒童籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練，生活種處處充滿驚喜，我朋友學(xué)籃球意外結(jié)識(shí)了陪伴一生的人，下面我?guī)Т蠡飦砹私庖幌禄@球?yàn)槭裁刺貏e普及，從*籃球有多重要，打籃球能矯正體態(tài)嗎，幼兒拍球鍛煉什么，小朋友幾歲開始學(xué)籃球，打籃球真的會(huì)長(zhǎng)高嗎，打籃球的安全小常識(shí)，12歲以下適合訓(xùn)練籃球嗎。

1.籃球?yàn)槭裁刺貏e普及

籃球的普及應(yīng)該不止校園，乃至整個(gè)社會(huì)都是普及的，因?yàn)榇蚧@球也能擴(kuò)大自己的人際面，容易結(jié)識(shí)朋友，籃球還能提升信心，發(fā)泄了負(fù)面情緒，使人看起來都更有活力，提升魅力，特別是男生打籃球就有了陽光的直觀感，提升身體的靈活度。籃球受眾喜愛的原因有好多。

2.從*籃球有多重要

前幾天去幾年不見的閨蜜家玩，*的變化就是閨蜜的兒子，幾年前瘦瘦小小的小男孩一下比我還高出了半個(gè)頭，而且看上去很帥氣，陽光，跟他的一番溝通下來才知道他從*開始就打籃球了，跟他的一番溝通我覺的這個(gè)孩子特別優(yōu)秀，不管外貌還是身心都是特別健康的一種狀態(tài)。

昆明五華區(qū)兒童籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練

3.打籃球能矯正體態(tài)嗎

當(dāng)今很多家長(zhǎng)都被自家孩子有含胸駝背的問題而困擾，學(xué)習(xí)期間缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，脊椎變形等體型問題，長(zhǎng)期的不當(dāng)坐姿確實(shí)會(huì)孩子的骨骼成長(zhǎng)影響比較大關(guān)系。建議讓孩子多進(jìn)行籃球訓(xùn)練來改善孩子的不良習(xí)慣，及時(shí)糾正形體問題，打籃球這種劇烈的全方位體育運(yùn)動(dòng)，通過籃球一系列的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作確實(shí)可以調(diào)整孩子的形態(tài)。

4.幼兒拍球鍛煉什么

少兒拍籃球的好處：考研增強(qiáng)幼兒對(duì)數(shù)字的加深，有利于幫助孩子對(duì)數(shù)字的概念2拍籃球鍛煉幼兒的節(jié)奏感，這就是學(xué)習(xí)鋼琴的幼兒都要先練習(xí)拍球，加強(qiáng)幼兒節(jié)奏感。3拍籃球的過程中，將眼、手、腳三者結(jié)合起來，對(duì)肢體協(xié)調(diào)能力的鍛煉。4拍籃球提升幼兒的時(shí)間概念，在規(guī)定的時(shí)間能可以晚上拍球的數(shù)量其實(shí)就能在潛移默化中讓孩子養(yǎng)成較強(qiáng)的時(shí)間觀念。5拍籃球還培養(yǎng)幼兒積極樂觀的性格，讓幼兒感受運(yùn)動(dòng)的快樂。

5.小朋友幾歲開始學(xué)籃球

幼兒時(shí)期就可以開始運(yùn)動(dòng)了，籃球運(yùn)動(dòng)覆蓋了彈跳，跑步，迅速移位，全身綜合性比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，這些肢體運(yùn)動(dòng)不但能促進(jìn)幼兒的身心發(fā)展，還能夠使寶寶的身體棒棒的，注意事項(xiàng)：幼兒身體發(fā)育還不完全，不建議過于激烈運(yùn)動(dòng)，所以在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要根據(jù)孩子身體狀態(tài)進(jìn)行合理的鍛煉。

6.打籃球真的會(huì)長(zhǎng)高嗎

由于籃球運(yùn)動(dòng)是集跳高，跑步等全身的綜合運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)過程中可以充分伸展肌腱，有效的拉伸筋骨，加速血液循環(huán)，強(qiáng)壯體骼，適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，通對(duì)于青少年來說，通過體育運(yùn)動(dòng)來長(zhǎng)高，打籃球是*的長(zhǎng)高方法。

7.打籃球的安全小常識(shí)

籃球是一項(xiàng)對(duì)抗比較激烈的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，偶爾受傷也無法避免。建議大家?guī)讉€(gè)防護(hù)的小常識(shí)：首先要注意的是充分發(fā)熱身，特別是腳踝和膝蓋的充分拉伸。不宜留長(zhǎng)指甲，指甲過長(zhǎng)很容易手指頭受傷，其次是大量出汗時(shí)不宜大口喝水，體內(nèi)鈉鉀不平衡，電解質(zhì)流失，很容易導(dǎo)致抽筋。不宜過量運(yùn)動(dòng)，感覺到體力不夠的情況下不要強(qiáng)行運(yùn)動(dòng)

8.12歲以下適合訓(xùn)練籃球嗎

12歲以下有特定的籃球尺寸為小籃球分別：4號(hào)球和5號(hào)球，4號(hào)球：5歲-8歲，5號(hào)球：9-12歲，不管男生女生都比較適合這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)-打籃球能很好的鍛煉少兒的反應(yīng)力及專注力與團(tuán)結(jié)力還有自信心并促進(jìn)右腦的發(fā)育，全身協(xié)作，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

我感覺上面的籃球?yàn)槭裁刺貏e普及，從*籃球有多重要，打籃球能矯正體態(tài)嗎，幼兒拍球鍛煉什么，小朋友幾歲開始學(xué)籃球，打籃球真的會(huì)長(zhǎng)高嗎，打籃球的安全小常識(shí)，12歲以下適合訓(xùn)練籃球嗎說得合情合理的，對(duì)此你怎么看？昆明五華區(qū)兒童籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練

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