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1.產(chǎn)后生殖道修復(fù)
產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目里所有媽媽都高度注重的一項(xiàng)生殖道修復(fù)：主要指的是產(chǎn)道，如果產(chǎn)婦是順產(chǎn)，需要對(duì)產(chǎn)道撕裂、順產(chǎn)側(cè)切口等情況進(jìn)行仔細(xì)檢查，并進(jìn)行修復(fù)，有助于產(chǎn)后的性生活質(zhì)量，比如傷口發(fā)生感染后，使用頭孢類(lèi)、青霉素類(lèi)抗生素進(jìn)行治療，
2.產(chǎn)后修復(fù)的項(xiàng)目
身體修復(fù)：孕婦在孕期變大發(fā)胖，可能會(huì)堆積大量脂肪。 產(chǎn)后，媽媽全身肌肉松弛，沒(méi)有彈性，尤其是腹部、臀部和腿部。 通過(guò)專(zhuān)業(yè)的儀器和技術(shù)，可以放松全身的肌肉，有效減少產(chǎn)后疲勞和疼痛。 乳腺系統(tǒng)：產(chǎn)后6周可檢查乳腺，觀察乳房是否有腫塊、炎癥癥狀等表現(xiàn)，并采用按摩等方法疏通乳腺導(dǎo)管。促進(jìn)產(chǎn)婦乳汁的分泌還有乳腺炎發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
3.產(chǎn)后修復(fù)盆底肌
盆底肌這個(gè)肌肉群可以比喻成“吊網(wǎng)”，尿道膀胱陰道子宮直腸等器官都需要這張“網(wǎng)”緊緊地懸吊起來(lái)，從而保持正常的姿勢(shì)來(lái)發(fā)揮作用。 一旦這張“網(wǎng)”的彈性變差，“掛力”不足，“網(wǎng)”中的器官就無(wú)法保持正常位置，導(dǎo)致相應(yīng)的功能障礙，如大小便失禁、盆腔器官脫垂等 .
寧波江東區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)排名4.產(chǎn)后骨盆修復(fù)
作為女人一輩子有三個(gè)調(diào)理身體的機(jī)會(huì)分別是初潮、產(chǎn)后和更年期，其中最重要的是產(chǎn)后康復(fù) 如果產(chǎn)后恢復(fù)不好，生完孩子10年活在20年，甚至?xí)绊懩愕囊惠呑由睿眢w狀況就可能不盡如人意，還可能留下一些病根，導(dǎo)致中年以后各種婦科病
5.產(chǎn)后修復(fù)腹直肌的修復(fù)
女性為了產(chǎn)后可以更快的恢復(fù)身體，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后恢復(fù)必做的項(xiàng)目之一就是腹直肌修復(fù)，腹直肌分離嚴(yán)重的話(huà)會(huì)造成女性腰腹部肥胖，嚴(yán)重的話(huà)可能會(huì)引起腰酸背疼以及肌肉損傷還有腹部疝氣。腹直肌的修復(fù)也是產(chǎn)后修復(fù)里面特別重要的一項(xiàng)。
6.產(chǎn)后康復(fù)需要做哪些項(xiàng)目
生完孩子之后產(chǎn)后康復(fù)是非常必要的，那么產(chǎn)后康復(fù)的項(xiàng)目具體是什么？首先，根據(jù)自身情況，如果準(zhǔn)媽媽分娩時(shí)出血較多，分娩后需要多吃補(bǔ)血藥。其次，產(chǎn)婦康復(fù)鍛煉不宜劇烈，普通的伸展運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。產(chǎn)后第二天做胸部鍛煉，產(chǎn)后第三天做乳房運(yùn)動(dòng)，防止乳房下垂，促進(jìn)乳汁分泌。還有一點(diǎn)就是產(chǎn)后第四天可以做頸椎鍛煉。產(chǎn)后第五天做腿部鍛煉。仰臥，將雙腿抬高至垂直角度，左右腳交替，收縮腹肌，塑造雙腿。
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