上海閔行區(qū)少兒網(wǎng)球培訓(xùn)機構(gòu),學(xué)習(xí)是為了后期更好發(fā)展,學(xué)習(xí)上海少兒網(wǎng)球培訓(xùn)課程,了解下打網(wǎng)球可以提高身體素質(zhì),網(wǎng)球運動禮儀學(xué)習(xí),網(wǎng)球是一項球類運動,打網(wǎng)球?qū)τ惺裁春锰巻?,網(wǎng)球可以分哪些類型,什么年齡學(xué)網(wǎng)球好,幾歲適合練習(xí)網(wǎng)球,網(wǎng)球運動中發(fā)掘更多潛在的價值。
1.打網(wǎng)球可以提高身體素質(zhì)
打網(wǎng)球可以讓孩子身體倍棒,這是眾所周知的道理。具體讓孩子健康在那些方面呢?打網(wǎng)球可以提高孩子的各項身體素質(zhì),比如力量素質(zhì)、協(xié)調(diào)素質(zhì)、耐力、柔韌、靈敏素質(zhì)。所以學(xué)會網(wǎng)球后,你會發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)排球更容易了,實心球扔得更遠了,百米成績也提高了,陪你逛一下午街也不喊累了。更重要的是體重下降了很多,不再被人喊作小胖墩了。
2.網(wǎng)球運動禮儀學(xué)習(xí)
在網(wǎng)球賽場上,無論是運動員,裁判員還是觀眾、服務(wù)人員,都必須注重球場禮儀,人們始終是溫而文雅,彬彬有禮。網(wǎng)球運動要求在場地上必須遵循球場的禮儀,著裝上要求男士必須正裝,不能露肩,言行上則必須尊敬對手,尊敬裁判,尊敬觀眾,尊重工作人員,當(dāng)球打到對手或裁判或觀眾身上時必須道歉。打球時要沉著冷靜,不能被情緒左右。
3.網(wǎng)球是一項球類運動
網(wǎng)球是一項球類運動,最早起源于英國,和高爾夫,斯諾克統(tǒng)稱為三大貴族運動,但現(xiàn)在已較為平民化,網(wǎng)球是個很好的運動項目,對選手的體力,耐力,和手感有一定要求,但對于跑動的要求更高,網(wǎng)球的花費并非是非常的高,對全身的鍛煉效果很好,更有助于鍛煉意志品質(zhì)。
4.打網(wǎng)球?qū)τ惺裁春锰巻?/strong>
打網(wǎng)球?qū)⒆佑惺裁春锰巻?,網(wǎng)球是個在有氧和無氧運動之間的運動項目,他可以*程度的鍛煉孩子的身體,達到不同程度的鍛煉效果,可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)性,可以*程度的消耗身體多余的脂肪,形成完美的身材比例。鍛煉孩子的毅力,在一定程度上讓孩子可以形成堅強的意志,永不服輸?shù)挠職狻?/p>
5.網(wǎng)球可以分哪些類型
其實網(wǎng)球也是分類型的,主要有網(wǎng)上,全能型和道德底線型的三種玩法。這三種玩法的特效是不一樣的,所以表現(xiàn)的具體情況也不一樣。網(wǎng)上型玩法主要就是根據(jù)開球和隨球網(wǎng)上早就機遇網(wǎng)上,評分或開展后衛(wèi)線。全能法特性,可以發(fā)網(wǎng)上球也可以隨球網(wǎng)上。
6.什么年齡學(xué)網(wǎng)球好
一般小朋友從玩具開始就喜歡球類,所以小孩子對球類都感興趣,4.5歲的時候就可以讓他拿著網(wǎng)球拍練習(xí)一些趣味性的游戲,到了7.8就能掌握很多的網(wǎng)球技巧,一般12歲之前就能達到標(biāo)準的水平,如果不是規(guī)劃走專業(yè)路線的話也可以根據(jù)孩子的喜歡進行調(diào)節(jié)
7.幾歲適合練習(xí)網(wǎng)球
只要讓四五歲大的孩子在適合他們的小場地、慢速球和小球拍的環(huán)境下學(xué)習(xí)與應(yīng)用發(fā)球、對打和記分,每周參加一兩次網(wǎng)球活動,有個四五年,孩子們所展現(xiàn)出來的戰(zhàn)術(shù)意識、比賽能力和技術(shù)水平定會讓人們嘆為觀止。有些家長可能會嫌這種方式慢且不“專業(yè)”,可是,5歲+5年也只等于10歲。
8.網(wǎng)球運動中發(fā)掘更多潛在的價值
一個開放包容的運動蘊含著開放包容的態(tài)度,除了技能、體能、品質(zhì)的良好發(fā)展,我們可在網(wǎng)球運動中發(fā)掘更多潛在的價值。孩子什么時候開始學(xué)網(wǎng)球都不重要,作為一項終身運動,初學(xué)年齡晚,學(xué)習(xí)理解接受的過程會很快;初學(xué)年齡早,網(wǎng)球的積淀就會深厚。
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