浙江嵊州市兒童記憶力培訓(xùn)中心推薦，最近聽到比較熱門的就是記憶力培訓(xùn) ，正好可以通過本文了解一下如何提高記憶力，邏輯類游戲提高記憶，為什么要重視記憶力訓(xùn)練，記憶的特性，讀繪本鍛煉記憶力，圖像記憶法，記憶法之聯(lián)想，圖像的記憶法 。
1.如何提高記憶力
生命在于運動，健身可以幫助人們保持體形和預(yù)防疾病，而最近科學(xué)家們還發(fā)現(xiàn)了健身的另一個重要功能——防止記憶力下降。 我們都知道運動可以幫助你減肥，但同時運動也可以防止記憶力下降。 紐約*醫(yī)的科維特博士認(rèn)為：我們通常認(rèn)為人天生就有大腦，隨著人的衰老，大腦會逐漸衰退直至死亡。 現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)有很多因素可以促進(jìn)大腦的自我更新，而運動就是其中的促成因素之一。
2.邏輯類游戲提高記憶
為了提高記憶力你可以玩一些邏輯游戲。 玩游戲也是調(diào)整大腦的一種方式。 數(shù)獨（一種數(shù)字游戲）、猜謎和視頻游戲都可以提高您的思維速度和記憶力。 這些游戲更多邏輯文字技巧能更好的開始您的大腦。 同時它們都很有趣，當(dāng)您每天花大約 15 分鐘而不是幾個小時玩這些游戲時，您將受益匪淺
3.為什么要重視記憶力訓(xùn)練
有人問我怎么這么重視孩子的記憶力訓(xùn)練呢？那是因為我在自己的學(xué)習(xí)過程中，發(fā)現(xiàn)記憶力是學(xué)習(xí)能力的主要部分。如果孩子的記憶力好，在任何領(lǐng)域的學(xué)習(xí)都會取得事半功倍的效果，同時，家長也不用擔(dān)心以應(yīng)試教育為主的*成績，孩子也可以輕松考上一個好*的。
浙江嵊州市兒童記憶力培訓(xùn)中心推薦4.記憶的特性
現(xiàn)代科學(xué)解釋說，人腦的皮層和左右腦各有分工，右腦負(fù)責(zé)對空間、顏色等圖像的思考。很容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的記憶印象； 而左腦則擅長記憶邏輯有序的相關(guān)事物。 根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究的結(jié)果，它是一種充分發(fā)揮和結(jié)合左右腦優(yōu)勢的記憶方法，經(jīng)過長期的實踐證明了驚人的效果。 人們把這種記憶法稱為“奇異圖序超級記憶法”
5.讀繪本鍛煉記憶力
大聲朗讀可以顯著增加大腦的供氧量，激活大腦皮層緩解孩子健忘以及拼寫錯誤還有無法準(zhǔn)確表達(dá)等問題。 如果讓孩子每天早上大聲朗讀10分鐘以上的文章，可以很有效的增強(qiáng)孩子的記憶力以及肺活量，也可以很有效的喚起孩子的精氣神。
6.圖像記憶法
圖像記憶（也稱快速記憶）的基本原理是將所有需要記憶的素材以各種方式轉(zhuǎn)化為生動具體的圖像，串聯(lián)起來像看電影一樣記憶，傳遞圖像記憶能力 的右腦。 盡情發(fā)揮吧！ 我們每天面對的需要記憶和學(xué)習(xí)的材料，大多是零散的、抽象的。 這個時候，我們就需要處理了這是聯(lián)想。 聯(lián)想就是架起一座記憶的橋梁，用我們熟悉的事物連接新的信息，用想象連接世界上任何不相關(guān)的內(nèi)容
7.記憶法之聯(lián)想
聯(lián)想不需要合理或合乎邏輯，即使是“牽強(qiáng)附會”對自己有用，有時聯(lián)想越荒謬，記憶效果就越好。 聯(lián)想是增加線索提取的主要手段生動奇特、張的形象使聯(lián)想更強(qiáng)。 學(xué)生要經(jīng)常進(jìn)行聯(lián)想訓(xùn)練，線索越多越清晰，提取過程就越快越容易。 形象思維不僅在創(chuàng)作過程中起著關(guān)鍵作用，而且在大腦中對知識的理解、經(jīng)驗的積累、記憶信息的儲存也起著關(guān)鍵作用，萃取非常重要。 形象思維的主要形式是聯(lián)想和想象。
8.圖像的記憶法
圖像記憶是一種節(jié)省時間并強(qiáng)化記憶的方法和系統(tǒng)。只要遵循聯(lián)想法基本的操作規(guī)則，就能達(dá)到快速記憶的效果。而且只要你多加練習(xí)，聯(lián)想的速度就會越來越快，記憶的速度也就越來越快，在這個過程當(dāng)中不斷的體會和感受到學(xué)習(xí)的成就感，自然就會激發(fā)學(xué)習(xí)的濃濃興趣。
上面如何提高記憶力，邏輯類游戲提高記憶，為什么要重視記憶力訓(xùn)練，記憶的特性，讀繪本鍛煉記憶力，圖像記憶法，記憶法之聯(lián)想，圖像的記憶法這些我還是比較認(rèn)可的。浙江嵊州市兒童記憶力培訓(xùn)中心推薦
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