蘇州學(xué)籃球大概一小時(shí)多少錢，對(duì)于蘇州少兒籃球訓(xùn)練接觸的人并不多，針對(duì)蘇州少兒籃球訓(xùn)練有些地區(qū)甚至沒有聽過，只能通過字面意思來了解，很多內(nèi)容其實(shí)不僅僅是字面意思，小編接下里通過幼兒籃球培訓(xùn)對(duì)有什么好處，籃球可以改善交際能力，練習(xí)籃球的好處，籃球可以直接給帶來成就感，籃球可以鍛煉人的速度耐力這幾個(gè)方面來給大家講解一下。

1.幼兒籃球培訓(xùn)對(duì)有什么好處

幼兒學(xué)籃球還是挺好的，孩子可以在”玩球“的過程中掌握籃球的運(yùn)球、投籃、防守等基本技能，在增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)，也能通過籃球游戲中的合作與對(duì)抗培養(yǎng)幼兒的規(guī)則、合作、自信及不怕輸?shù)囊庵酒焚|(zhì)。在這個(gè)時(shí)候，孩子的大腦以及身體能力發(fā)展，都處于黃金階段，而籃球訓(xùn)練或者其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，都可以提高孩子的身體協(xié)調(diào)能力，大腦的功能發(fā)展都是有很大的幫助的。

2.籃球可以改善交際能力

籃球比賽競(jìng)爭(zhēng)、動(dòng)感的過程中，不論是瀟灑的運(yùn)球、精準(zhǔn)的傳球，還是凌厲的進(jìn)攻無不使人投入、忘我地參與，忘記種種壓力、緊張與疲勞；此外籃球比賽的團(tuán)體性還能成為人們放松、自在地進(jìn)行交流的紐帶，使少兒在比賽中充分體會(huì)集體合作取得成功地快樂，從而降低焦慮，減少抑郁，改善兒童地人際交往能力。

3.練習(xí)籃球的好處

要在瞬息萬變、復(fù)雜的環(huán)境中打籃球。籃球比賽中，籃球技術(shù)都是在極不穩(wěn)定、條件十分復(fù)雜的情況下進(jìn)行的，如在被對(duì)手夾擊、補(bǔ)防等情況下傳球、投籃等情況下，需要運(yùn)動(dòng)員做出及時(shí)、準(zhǔn)確的判斷，并將這種思維轉(zhuǎn)化為正確的技術(shù)運(yùn)用。這種轉(zhuǎn)換是在瞬間完成的，而且籃球中的動(dòng)作完成也是在極短的時(shí)間內(nèi)完成的。青少年更容易處在這種環(huán)境變化中，有利于培養(yǎng)他們思考和行動(dòng)的靈活性。

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4.籃球可以直接給帶來成就感

籃球可以直接給孩子帶來強(qiáng)烈的成就感，對(duì)孩子有很大的鼓勵(lì)和激勵(lì)作用，增強(qiáng)孩子的自信心。籃球是一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。在每一場(chǎng)輸贏的比賽中，孩子都能充分體會(huì)到成功的喜悅和失敗的挫折；競(jìng)爭(zhēng)中的合作和勝利中的挫折可以直接磨練孩子的意志，幫助孩子塑造內(nèi)在品質(zhì)。

5.籃球可以鍛煉人的速度耐力

籃球運(yùn)動(dòng)也是高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，需要大量的跑動(dòng)和沖刺，青少年沖刺后仍保持一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，有效促進(jìn)了青少年的發(fā)展。速度包括反應(yīng)速度、動(dòng)作和移動(dòng)速度?；@球中的快攻和快速回防促進(jìn)了速度素質(zhì)能力的提高，籃球?qū)Ω鞣N速度的要求很高，可以有效提高運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)速度、移動(dòng)速度和動(dòng)作速度。

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