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1.學推拿要多長時間

推拿是屬于技能類的工作，這類工作特別注重實踐，學習的周期一般都不長，主要是了解各個穴位和關節(jié)的位置，每個地方的穴位應該怎么進行按摩，這樣的按摩可以達到什么樣的效果，這是我們學推拿正骨要掌握的技能，一般掌握技巧還要學的專業(yè)至少要花費的時間在3個月以內，有基礎的朋友可能更快一些。

2.中醫(yī)推拿養(yǎng)生的好處在哪里

按摩作為現代緩解壓力、放松心情的重要解決方法，產生了現在很多學習方法。按摩可以治療失眠，每天睡覺前坐在盤腿上，腳底向上，屏住呼吸排除雜念，用雙手拇指輕輕按摩雙腳底板涌泉穴數百次，涌泉穴位于腳底前部凹陷的地方。過了一會兒睡眠就能改善，睡到天亮。緩解壓力是我們精神經常處于高度緊張和高亢狀態(tài)的功能失調。神經緊張、失眠和健忘是這樣產生的。

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3.推拿按摩的起源

戰(zhàn)爭頻發(fā)的年代，受傷是難免的，隨著一些人不自主的撫摸自己的受傷部位，漸漸地發(fā)現通過撫摸能緩解傷痛，有此慢慢的總結歸納，形成了推拿按摩的起源。而按摩最早的文字記載，可以追溯到殷商時期，在殷墟甲骨卜辭中，有許多字與按摩有關。這一點充分說明了按摩最遲起源于商代后期，即3000多年前。到了先秦時期，其主要的醫(yī)學資料來源于殷墟甲骨卜辭和長沙馬王堆漢墓醫(yī)書的記載，其中以《五十二病方》記載的按摩治療疾病最多。該書中約記載了以摩法為主的10種按摩的手法。

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