合肥蜀山區(qū)培訓(xùn)人際交往哪個(gè)比較好，開(kāi)始掀起了熱潮，合肥演講培訓(xùn)是被大眾所認(rèn)可的哦 ，小編對(duì)還在迷惑總的小伙伴進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)答演講緊張?jiān)趺崔k，演講中實(shí)用的心理學(xué)技巧，演講開(kāi)頭引人入勝方法，怎樣練習(xí)提高演講能力，如何在演講中釋放自己的氣場(chǎng)，精彩演講必備技巧，學(xué)演講可以提高自己的思維能力，演講是一種學(xué)習(xí)方式。

1.演講緊張?jiān)趺崔k

演講這個(gè)事兒，不只是你緊張有壓力，每一個(gè)人演講都會(huì)緊張的。著名的美國(guó)作家、演講家馬克·吐溫，說(shuō)過(guò)一句話(huà)：這個(gè)世界上只有兩種演講者，一種是特別緊張的，另一種是假裝自己不緊張的。以前，你一定聽(tīng)到過(guò)一些克服緊張的方法，歸納起來(lái)無(wú)非兩大類(lèi)：*類(lèi)，放松，比如深呼吸，告訴自己別緊張；第二類(lèi)，充分準(zhǔn)備，通過(guò)無(wú)數(shù)遍的演練，把演講稿背得滾瓜爛熟，說(shuō)這樣你上臺(tái)就不緊張了。

2.演講中實(shí)用的心理學(xué)技巧

當(dāng)你要參加演講或者會(huì)議發(fā)言時(shí)，提前把自己好好打扮一下，會(huì)贏得多數(shù)人的*信任感。這是一種“光環(huán)效應(yīng)”，人們對(duì)光鮮亮麗的人總會(huì)有種下意識(shí)的信任感，另外，演講時(shí)可以佩戴紅色領(lǐng)帶，紅色是激情的象征，聽(tīng)眾的視線(xiàn)和情緒都更容易集中到你的身上。當(dāng)你準(zhǔn)備面試或者上臺(tái)演講，精神處于高度緊張狀態(tài)時(shí)，可以事前嚼兩?？谙闾?，你的緊張會(huì)立馬得到緩解，上臺(tái)的狀態(tài)會(huì)更好，“吃東西”這個(gè)動(dòng)作會(huì)讓人潛意識(shí)里感到放松和安全感。

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3.演講開(kāi)頭引人入勝方法

一場(chǎng)演講的開(kāi)頭，能引人入勝、鎮(zhèn)住全場(chǎng)，是這樣子的：你開(kāi)口講了幾句，會(huì)場(chǎng)開(kāi)始變得鴉雀無(wú)聲，目不轉(zhuǎn)睛。咦？ 剛才還有些觀眾低頭玩手機(jī)的，現(xiàn)在也自覺(jué)地悄悄收起來(lái)了，嘿嘿。所有人的目光全部投到你身上。大家都期待你的下一句。這是開(kāi)場(chǎng)的*效果，太棒了！可是，呃……許多人的演講是這樣的：演講者在臺(tái)上，講得眉飛色舞?？上旅娴挠^眾，有交頭接耳的，有低頭玩手機(jī)的，有不斷打哈欠的，還有，溜出去上廁所的。

4.怎樣練習(xí)提高演講能力

首先要有靈感：積極收集idea?？梢杂娩浺艄P或者手機(jī)的記事本，有小碎片的想法都要記下來(lái)，靈感易逝。不要被自己的高要求打倒。很多時(shí)候我們都希望完美，以至于吹毛求疵，反而不敢開(kāi)口。勇于分享。敢于說(shuō)自己的心里話(huà)，敢于和聽(tīng)眾分享你的傷痛或快樂(lè)。排練：分段式背誦。把稿子拆開(kāi)，按邏輯地背誦、隨機(jī)選取段落背誦等，做到爛熟于心。碎片背誦。當(dāng)你對(duì)稿子熟悉后，有意識(shí)地一心多用，不要集中意念，邊看電視邊背、邊吃雞邊背、邊聊天邊背，把稿子變成潛意識(shí)里的語(yǔ)言習(xí)慣。

5.如何在演講中釋放自己的氣場(chǎng)

演講的手勢(shì)動(dòng)作分為：動(dòng)和靜兩種狀態(tài)。靜的時(shí)候，雙手盡量放在肚子的前面一點(diǎn)，可以合十，或者互握，這樣也方便我們做手勢(shì)。演講的過(guò)程中不要一直重復(fù)一個(gè)動(dòng)作不放，要有開(kāi)有合，有動(dòng)有靜，有節(jié)奏感，根據(jù)你演講的表達(dá)來(lái)進(jìn)行調(diào)整。需要注意的是：上臂和手肘不要緊緊地貼靠在身體的軀干上，這樣會(huì)顯得非常拘謹(jǐn)，要稍微地脫開(kāi)一些距離。

6.精彩演講必備技巧

一場(chǎng)精彩的演講離不開(kāi)一位出色的演講者和一篇優(yōu)秀的演講稿，如果再掌握一些演講的技巧，那么演講者在臺(tái)上就會(huì)顯得更加光彩照人，星光熠熠。角度是演講的靈魂，好的角度能帶來(lái)好的觀點(diǎn)。演講的技巧再高，沒(méi)有好的觀點(diǎn)及足夠的深度都會(huì)顯得蒼白無(wú)力，而好的切入點(diǎn)可以在最短的時(shí)間內(nèi)激發(fā)聽(tīng)眾的興趣，令聽(tīng)眾很容易進(jìn)入演講者設(shè)計(jì)的語(yǔ)境當(dāng)中，從而達(dá)到演講者的預(yù)期效果。一個(gè)演講或一段話(huà)中總會(huì)有一些關(guān)鍵詞，可在演講前先梳理一下，演講時(shí)用輕音或重音的變化來(lái)突出這些詞。

7.學(xué)演講可以提高自己的思維能力

邏輯思維能力最能體現(xiàn)在兩個(gè)方面，一是做事，二是說(shuō)話(huà)。 做事沒(méi)有邏輯，無(wú)法解決實(shí)際問(wèn)題，說(shuō)話(huà)沒(méi)有邏輯，無(wú)法有效表達(dá)自己的觀點(diǎn)。 與背誦相比，演講是一個(gè)表達(dá)和灌輸?shù)倪^(guò)程，所以頻繁的演講對(duì)邏輯思維能力和語(yǔ)言表達(dá)能力都有很大的幫助。

8.演講是一種學(xué)習(xí)方式

當(dāng)你在準(zhǔn)備演講時(shí)，寫(xiě)演講的過(guò)程不僅是整理你已有的知識(shí)、概念和情感的過(guò)程，而且往往還需要獲取、思考、評(píng)價(jià)和應(yīng)用新知識(shí)。 甚至需要對(duì)這些內(nèi)容進(jìn)行挑選、整理、精細(xì)處理，反復(fù)提問(wèn)，以保證演講的質(zhì)量。在這個(gè)過(guò)程中，“輸出”帶動(dòng)“輸入”。 在我們的日常生活中，我們可能很少有機(jī)會(huì)說(shuō)話(huà)，但我們從不缺少說(shuō)話(huà)的機(jī)會(huì)。

演講緊張?jiān)趺崔k，演講中實(shí)用的心理學(xué)技巧，演講開(kāi)頭引人入勝方法，怎樣練習(xí)提高演講能力，如何在演講中釋放自己的氣場(chǎng)，精彩演講必備技巧，學(xué)演講可以提高自己的思維能力，演講是一種學(xué)習(xí)方式，相信通過(guò)這些您也有所了解了。合肥蜀山區(qū)培訓(xùn)人際交往哪個(gè)比較好

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