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1.有計劃的記憶效果好不好

為了降低知識的遺忘率，提高記憶能力，可以有明確的目的和計劃，比如在某個復習階段或者某個時間段，要背什么內(nèi)容，要達到什么記憶效果，這部分內(nèi)容復習多長時間等等。理解結(jié)合記憶，一定要了解正在背誦的內(nèi)容的真實性，一旦有了理論基礎，記住它就會容易得多。結(jié)合抽象記憶和形象記憶，這將幫助您輕松記住而不會分心。在背誦歷史的時候，可以想象那些歷史故事，自然而然地把你置身于一個歷史的環(huán)境中；等等。

2.記憶力可以提高嗎

從小到大無論是老師還是家長教我們記憶方法，絕大多數(shù)都非常不科學效率低下，違反兒童的發(fā)展規(guī)律和學習興趣，盲目讓兒童死記硬背，只會埋葬兒童對學習的熱情，產(chǎn)生叛逆心理，甚至可能給兒童造成心理陰影，提到學習害怕。事實上，記憶力是可以提高的。只要你掌握相應的訓練方法，你就能真正提高你的記憶力。

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3.增強記憶力的方法

音樂可以改善身體狀況，促進思維發(fā)展，加深記憶。因為人腦是一個巨大的信息庫，是記憶和思考的重要器官，讓孩子聽一些輕松的抒情音樂，可以增加人體內(nèi)一些有益化學物質(zhì)的釋放，比如乙硫醇膽堿。乙酰膽堿是細胞間信息傳遞的主要神經(jīng)遞質(zhì)，對改善孩子的記憶有明顯作用。

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