合肥蜀山區(qū)人際交往培訓(xùn)班費(fèi)用，常常有人問(wèn)你合肥演講培訓(xùn)的事情，掌握了如何做好一個(gè)演講，演講如何能夠不緊張，即興演講有多難做到，學(xué)演講可以提高自己的思維能力，演講是一種學(xué)習(xí)方式大大小小一系列情況，必定熟知。

1.如何做好一個(gè)演講

只要是正常人，愿意改變，愿意練習(xí)，都可以成為演說(shuō)家。因?yàn)檠菡f(shuō)家本來(lái)就沒(méi)什么秘訣，只要按照公式，加上自己的風(fēng)格，正常人最多練習(xí)2、3天就可以成為出色的演說(shuō)家。只要練習(xí)100次，再加上正確的方法，根本不用什么“臺(tái)上三分鐘,臺(tái)下十年功。”另外，寫一篇大約1200字左右的演講稿，同時(shí)記住，不要背誦，不要背誦，不要背誦。多讀幾次，在5分鐘讀完，直到能復(fù)述出來(lái)內(nèi)容即可。

2.演講如何能夠不緊張

上臺(tái)前深呼吸幾次。兩個(gè)要點(diǎn)，一是要用腹式呼吸，用胸腔呼吸只會(huì)讓你越來(lái)越緊張。腹式呼吸方法：想象你的前面有一朵花，你在聞花香；二是“深”呼吸，就是大口吸氣，吸到無(wú)能為力；大口吐氣，吐到感動(dòng)自己。轉(zhuǎn)移注意力。兜里揣個(gè)硬幣之類的，沒(méi)事摸一摸，轉(zhuǎn)移注意力。說(shuō)話語(yǔ)速千萬(wàn)別快，否則一卡殼，就容易崩盤。語(yǔ)速慢一點(diǎn)，既能讓大家聽(tīng)得清，也能給你一些時(shí)間去思考接下來(lái)的話。

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3.即興演講有多難做到

即興組織語(yǔ)言，展開(kāi)一段演講，在這段時(shí)間里，最難得其實(shí)就是快速在大腦中打草稿，能列出1，2，3這樣的論點(diǎn)，因?yàn)槿绻环謱樱愕幕卮鸫蟾怕适菦](méi)有太強(qiáng)的邏輯性的，這里為什么要強(qiáng)調(diào)語(yǔ)言組織能力，因?yàn)榇蟛糠智闆r你看到的題目都無(wú)法提前準(zhǔn)備，那就要以不變應(yīng)萬(wàn)變，要學(xué)會(huì)打腹稿，平時(shí)多加強(qiáng)語(yǔ)言積累，給你一個(gè)話題，可以做快速的聯(lián)想，舉一些例子，來(lái)證實(shí)你的論點(diǎn)，那么內(nèi)容會(huì)充實(shí)很多。

4.學(xué)演講可以提高自己的思維能力

邏輯思維能力最能體現(xiàn)在兩個(gè)方面，一是做事，二是說(shuō)話。 做事沒(méi)有邏輯，無(wú)法解決實(shí)際問(wèn)題，說(shuō)話沒(méi)有邏輯，無(wú)法有效表達(dá)自己的觀點(diǎn)。 與背誦相比，演講是一個(gè)表達(dá)和灌輸?shù)倪^(guò)程，所以頻繁的演講對(duì)邏輯思維能力和語(yǔ)言表達(dá)能力都有很大的幫助。

5.演講是一種學(xué)習(xí)方式

當(dāng)你在準(zhǔn)備演講時(shí)，寫演講的過(guò)程不僅是整理你已有的知識(shí)、概念和情感的過(guò)程，而且往往還需要獲取、思考、評(píng)價(jià)和應(yīng)用新知識(shí)。 甚至需要對(duì)這些內(nèi)容進(jìn)行挑選、整理、精細(xì)處理，反復(fù)提問(wèn)，以保證演講的質(zhì)量。在這個(gè)過(guò)程中，“輸出”帶動(dòng)“輸入”。 在我們的日常生活中，我們可能很少有機(jī)會(huì)說(shuō)話，但我們從不缺少說(shuō)話的機(jī)會(huì)。

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