紹興青少年專注力訓(xùn)練排行榜，搜索記憶力培訓(xùn)等都去做對(duì)比比較，在這可以了解更多記憶力訓(xùn)練方法，形象記憶占優(yōu)勢(shì)，找差異提高幼兒的記憶力，什么是視覺記憶，家長對(duì)記憶力的誤區(qū)，記憶力能力訓(xùn)練這方面的專業(yè)知識(shí)。

1.記憶力訓(xùn)練方法

記憶力訓(xùn)練專家發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)后睡覺的學(xué)生比學(xué)習(xí)后熬夜的學(xué)生記憶力更好。 以正確的方式學(xué)習(xí)需要適當(dāng)?shù)男菹?，而良好的睡眠是增?qiáng)記憶力的起點(diǎn)。 專家們將 128 名志愿者分成兩組，要求他們?cè)?60 秒內(nèi)記住計(jì)算機(jī)屏幕上隱藏在垂直線上的三個(gè)斜線。 然后一組在前一天晚上睡覺，另一組不讓睡覺。 兩組都在第二晚和第三晚睡覺。 第四天，測驗(yàn)志愿者回憶知識(shí)點(diǎn)，那天晚上睡覺的那組人的記憶力明顯好于那晚沒有睡覺的人。

2.形象記憶占優(yōu)勢(shì)

幼兒園老師教孩子認(rèn)數(shù)字的時(shí)候，如果老師說是“1”，孩子會(huì)很難記住，但是如果老師說數(shù)字1像鉛筆一樣細(xì)長， 孩子們可能一下子就記住了。 因?yàn)楹⒆訉?duì)鉛筆是什么有非常生動(dòng)和生動(dòng)的感知，所以比簡單地告訴他它是一個(gè)“1”更容易記住。 這是因?yàn)樵谟變簳r(shí)期，孩子的思維能力需要提高。 當(dāng)他們觀察事物時(shí)，他們很難理解更抽象的事物，他們只對(duì)那些更生動(dòng)、更容易感知的事物感興趣。

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3.找差異提高幼兒的記憶力

家長說兩句稍有不同的話，讓孩子找出兩句話不同的地方。比如，*句：狐貍和小鹿在森林里奔跑玩耍；第二句：狐貍和小鹿在樹林里奔跑玩耍。讓孩子說出這兩句不同的地方，即一個(gè)是森林，一個(gè)是樹林。玩游戲時(shí)，可以根據(jù)孩子年齡調(diào)節(jié)句子的長短，以調(diào)節(jié)難度。

4.什么是視覺記憶

視覺記憶是指從信息通道中輸入、編碼、存儲(chǔ)和檢索信息的能力，即視覺識(shí)別的能力。 舉個(gè)簡單的例子：比如一個(gè)孩子前幾天讀了一篇文章，過了幾天你給孩子看，孩子馬上就能反應(yīng)出這篇文章以前讀過。 這就是視覺識(shí)別的能力。

5.家長對(duì)記憶力的誤區(qū)

另外一方面，就是家長的負(fù)面暗示，使孩子記憶力越來越差。家長會(huì)說：“你怎么會(huì)記不住了呢?”“為什么會(huì)忘記了?”“孩子腦子不好使?！薄罢姹浚湍惆忠粯??！边@一切暗示很容易地被孩子所接受，認(rèn)為自己沒想起來是因?yàn)樽约旱哪X子不好用，自己天生就是記不住東西的，自己是笨的，而且是遺傳來的笨!

6.記憶力能力訓(xùn)練

這是一個(gè)能力（包括注意力）和提高動(dòng)力的訓(xùn)練周期。 就是培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力，包括專注力、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、記憶力等學(xué)習(xí)能力。 同時(shí)，培養(yǎng)孩子自我調(diào)節(jié)和積極解決問題的能力。 從一種模式切換到另一種模式的能力、穩(wěn)定能力和維持能力都有所提高。 這個(gè)周期是賦予孩子學(xué)習(xí)能力的重要階段。 這個(gè)階段被稱為“提升”階段。

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