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1.學網球要花多少錢
很多人知道網球號稱是貴族運動,以為網球的費用就會特別高,這個貴族運動指的是網球能培養(yǎng)紳士的品格和貴族氣質,所以被稱為貴族運動的,一般的網球培訓班價格不高,想剛剛入門的話可以報一些大班課進行一些基礎的練習,循序漸進。
2.網球運動的好處有哪些
網球運動的好處有哪些,羽毛球是一項全身的運動健身,截球時必須依據球的地方方位,節(jié)奏快的跑、跳、揮舞胳膊,能合理的訓練腦子的反應能力,提高人體各部件的協(xié)調及協(xié)調能力。羽毛球是全身的有氧運動減肥,能影響人體各位置人體脂肪迅速點燃。有統(tǒng)計數據表明,以60kg的人做為規(guī)范,打羽毛球一小時耗費420熱量,運動量:7.0MET,歸屬于強度高的減脂運動。網球運動必須引拍嚴厲打擊圓球,這一姿勢能協(xié)助宣泄情緒,釋放出來心理壓力。打羽毛球引拍的過程中會刺激性肩膀肌肉及胳膊肱二頭肌、肱三頭肌,能合理的提高肩膀和手臂肌肉的能量。在迅速運動的環(huán)節(jié)中,必須身體肌肉融洽功效,尤其是大腿肌肉會取得很高效的鍛練。打羽毛球時人體新陳代謝充沛,汗水分泌量較多,黑色素及有毒物質能夠隨體液流出身體之外,協(xié)助降低身體有毒物質的沉積。臉上長色斑,或是膚色暗沉的人,能夠多多的打羽毛球,推動黑色素新陳代謝。
3.家長對的網球教育
在很多家長眼里,給孩子報一個“網球”興趣班與那些“畫畫”“舞蹈”“乒乓球”“鋼琴”差不多,只是去“玩玩”,去培養(yǎng)孩子的“興趣”而已。絕少有家長一開始就抱著走專業(yè)、甚至職業(yè)的目標去讓孩子學網球的。除了少數的一、二線城,大部分學網球的孩子硬件條件和軟件條件都不行,突出的表現(xiàn)就是“兩少”,即:球場少、高水平的教練少。
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4.短式網球學習
還行如果學習網球開始從短式網球學,如果孩子從短式網球練起,在成長發(fā)育到擁有滿足打標準網球的身體條件的時候,他們就已經具備了網球的大部分技術要點。這樣的話可以打下良好的基礎,可以更好的讓孩子掌握網球技術。
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