南京國標(biāo)舞藝考集訓(xùn)，想要超過你朋友或同學(xué)嗎，南京少兒舞蹈培訓(xùn)課程中的學(xué)習(xí)舞蹈可以鍛煉好身體，舞蹈基本功學(xué)習(xí)，舞蹈培訓(xùn)的目的，舞蹈的樂趣，學(xué)習(xí)芭蕾舞的好處，學(xué)街舞要有好的心態(tài)就能幫你實(shí)現(xiàn)。

1.學(xué)習(xí)舞蹈可以鍛煉好身體

事情發(fā)生在半年以前。某一天早晨醒來，我的腰椎感到一陣電光火石般的疼痛。我對此并不陌生，畢竟作為一個(gè)常年匍匐在格子間的打工人，間歇性腰疼是一種常見毛病。后來，我向一位朋友訴苦，她熱心腸地給我推薦緩解和治療腰疼的方法。我別的倒是沒記住，只記得她說買人體工學(xué)椅、做按摩推拿等方法都是“被動(dòng)療法”，最根本的還是要多運(yùn)動(dòng)，化被動(dòng)為主動(dòng)。

2.舞蹈基本功學(xué)習(xí)

舞蹈，最看重基本功的練習(xí)不回家練習(xí)每節(jié)課，老師需要一遍一遍的重復(fù)上節(jié)課教學(xué)內(nèi)容新課程的內(nèi)容就無法順利進(jìn)行，很多家長就會(huì)認(rèn)為“老師一直只是在教一個(gè)動(dòng)作”舞蹈內(nèi)容講究循序漸進(jìn)基礎(chǔ)不牢，真正是地動(dòng)山搖前面的問題沒有解決好后面的內(nèi)容就很難推進(jìn)下去 。

3.舞蹈培訓(xùn)的目的

舞蹈課沒有任何問題，或許我也沒有任何問題，問題出在我不該選擇舞蹈作為休閑運(yùn)動(dòng)的方式。我從小就四肢簡單，不愛運(yùn)動(dòng)，但我熱愛自然風(fēng)光。在不去跳舞的幾個(gè)月中，我周末常去各式公園打發(fā)時(shí)間，走完兩萬多步后感到身心舒暢，以后有條件了，也會(huì)考慮多去郊外徒步登山。這是更適合我的運(yùn)動(dòng)方式，不僅帶給我心理上的愉悅和滿足，也一定程度實(shí)現(xiàn)了少宅多動(dòng)的目的。

南京國標(biāo)舞藝考集訓(xùn)

4.舞蹈的樂趣

很自在，無論是舞步姿勢，還是音樂，拉丁舞有五種，各有各的風(fēng)格。我最喜歡是在一個(gè)大場地多人跳舞，感覺太好了。每一次看到這種一個(gè)圈地，多個(gè)人跳，我就想到中世紀(jì)，就是大家工作閑下來空余時(shí)間跳這種舞蹈，美洲拉丁，狂野風(fēng)情，哇塞，所以每次看到黑黑的人跳就特別來feel。牛仔很歡快，恰恰快速激情，桑巴節(jié)奏感很強(qiáng)，也很狂野，也有抒情倫巴。

5.學(xué)習(xí)芭蕾舞的好處

芭蕾舞的訓(xùn)練方式非常的科學(xué)，細(xì)致到你的每一塊肌肉應(yīng)該怎么發(fā)力，芭蕾要求所有動(dòng)作的延伸性。芭蕾練習(xí)多注重身體平衡能力的運(yùn)用，以及動(dòng)作的伸展性，如果能正確地掌握動(dòng)作要領(lǐng)，不只對骨骼生長有利，還能夠使四肢韌帶得到拉伸放松。

6.學(xué)街舞要有好的心態(tài)

孩子學(xué)習(xí)少兒街舞要有良好的心態(tài)。如果他們沒有一個(gè)正常的態(tài)度，你在學(xué)習(xí)街舞的時(shí)候會(huì)覺得很累，很容易半途而廢。 現(xiàn)在有很多年輕人學(xué)街舞只是為了滿足自己的虛榮心。學(xué)街舞的目的性很強(qiáng)，說明你并不是真的熱愛街舞，所以學(xué)街舞會(huì)真的很累。其實(shí)學(xué)街舞是一種心態(tài)。 把嘻哈作為自己的愛好。

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