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兒童籃球先練習(xí)什么,請問9歲小孩練籃球早么?什么樣的訓(xùn)練不適合孩子做?

日期:2022-06-06 11:25:32     瀏覽:379    來源:動因體育教育
核心提示:孩子愛運動家長可以給孩子選個籃球訓(xùn)練營,那么兒童籃球先練習(xí)什么,通過本文家長也可以了解下孩子在籃球隊訓(xùn)練,籃球護(hù)具什么牌子好?,您好,請問訓(xùn)練幼兒籃球能用一些什么輔助道具?,訓(xùn)練7-12歲的孩子籃球應(yīng)該

孩子愛運動家長可以給孩子選個籃球訓(xùn)練營,那么兒童籃球先練習(xí)什么,通過本文家長也可以了解下孩子在籃球隊訓(xùn)練,籃球護(hù)具什么牌子好?,您好,請問訓(xùn)練幼兒籃球能用一些什么輔助道具?,訓(xùn)練7-12歲的孩子籃球應(yīng)該從什么地方開始入手?,請問9歲小孩練籃球早么?什么樣的訓(xùn)練不適合孩子做???

1.孩子在籃球隊訓(xùn)練,籃球護(hù)具什么牌子好?

如果是剛開始打籃球的話,就開始注意防護(hù)是很正確的,因為小孩子骨骼發(fā)育還不全,籃球隊訓(xùn)練量又大,保護(hù)手腕很有必要,我建議樓主給孩子一次到位,就選個專業(yè)的牌子,LP就不錯,已經(jīng)有接近30年歷史了,很多專業(yè)運動員都會用這個牌子。而且LP的護(hù)具種類很全,官網(wǎng)上從運動主題到關(guān)鍵防護(hù)部位,各類運動護(hù)具都分類明確,選擇起來也比較方便。

2.您好,請問訓(xùn)練幼兒籃球能用一些什么輔助道具?

一般幼兒籃球還用不到輔助道具,都要先培養(yǎng)他們的球性,然后在慢慢的用輔助道具,可以用椅子

3.訓(xùn)練7-12歲的孩子籃球應(yīng)該從什么地方開始入手?

7-12歲的話 不要訓(xùn)練太多力量??赡軙绊懮砀撸ɡ缗e重運動員)其實這個年齡的孩子也就是*水平。如果是7歲的孩子 基礎(chǔ)的運球就很吃力了。那么我給的建議是: 技術(shù)方面 : 運球+近投,還有培養(yǎng)孩子的傳球意識,畢竟籃球不是一個人的運動。力量方面 : 有條件的話,小啞鈴 0。5KG的貌似都有賣的吧。 腿上的力量可以試試蛙跳, 但是要注意 訓(xùn)練不要過量。 否則就是一種損傷了。

4.請問9歲小孩練籃球早么?什么樣的訓(xùn)練不適合孩子做?

練球不是說早不早,現(xiàn)在幾歲就打球打的很好的人也有很多的哇,這個主要是看興趣和天賦了現(xiàn)在來說孩子還小,*先做一些基礎(chǔ)的訓(xùn)練,像運球,傳球這些,不要進(jìn)行高強度的力量訓(xùn)練,這會對孩子的身體造成很大傷害,適當(dāng)?shù)哪土Γl(fā)力訓(xùn)練是可以的

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學(xué)員評價ASK list

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  • 女**評價:寶貝上了羽毛球體驗課很喜歡,教練教的很認(rèn)真,很有耐心,交到了朋友,寶貝喜歡環(huán)境,喜歡教練,喜歡小伙伴。
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