上海楊浦區(qū)少兒籃球訓(xùn)練機(jī)構(gòu)哪家比較好，今天看到同事在查這方面資料上海少兒籃球培訓(xùn) ，我也留意了下少兒籃球可以增加的自信，籃球是一個(gè)多方面開(kāi)發(fā)的運(yùn)動(dòng)，打籃球可以促進(jìn)血液循環(huán)，學(xué)籃球佳時(shí)間段，籃球就是釋放天性很好運(yùn)動(dòng)，少兒籃球適合年齡段，籃球提升專(zhuān)注力。

1.少兒籃球可以增加的自信

少兒籃球可以有效的增加孩子的體能，特別是經(jīng)常沉迷在游戲環(huán)境中那些孩子，家長(zhǎng)可以給他報(bào)一個(gè)青少年籃球訓(xùn)練營(yíng)，讓孩子有更多機(jī)會(huì)結(jié)識(shí)友誼，跟多機(jī)會(huì)建立信任，不要讓孩子沉迷在游戲世界里，讓孩子更加的陽(yáng)光充滿自信。

2.籃球是一個(gè)多方面開(kāi)發(fā)的運(yùn)動(dòng)

籃球是一個(gè)多方面開(kāi)發(fā)的運(yùn)動(dòng)，可以有效的促進(jìn)孩子體能和血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力和體魄，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中我們能看到，很多孩子都是高個(gè)，有關(guān)數(shù)據(jù)顯示從小打籃球的孩子普遍的都會(huì)比同齡的要高，打籃球都需要跳躍，投籃開(kāi)發(fā)孩子的身體素質(zhì)，促進(jìn)孩子骨骼發(fā)育。

3.打籃球可以促進(jìn)血液循環(huán)

在球場(chǎng)上劇烈的運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，我們體溫也會(huì)隨之上升，會(huì)分泌很多汗液，這樣有助以排毒?？催^(guò)人打籃球的都知道，籃球的技巧很多。需要調(diào)動(dòng)全身各部位的感官，還會(huì)有很多跳躍的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)動(dòng)作會(huì)幫助我們長(zhǎng)高，對(duì)各個(gè)關(guān)節(jié)都很有影響。

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4.學(xué)籃球佳時(shí)間段

學(xué)籃球有一個(gè)時(shí)間段是*的，就是6-10歲這個(gè)時(shí)間段是*鞏固基本的時(shí)候，基本公打好，后面學(xué)起來(lái)就不難了，而且這個(gè)階段正是身體發(fā)育*狀態(tài)，籃球可以促使還骨骼發(fā)育，10-15歲則是孩子真正開(kāi)始學(xué)習(xí)技術(shù)技巧運(yùn)用的階段。

5.籃球就是釋放天性很好運(yùn)動(dòng)

在家長(zhǎng)眼里孩子就是報(bào)，但是在社會(huì)的大環(huán)境中孩子的成長(zhǎng)是離不開(kāi)各種阻礙的，所謂生存環(huán)境決定未來(lái)，如果孩子一直處在高壓的環(huán)境中，學(xué)業(yè)比較繁重，那么我們可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆臃潘苫蛘哚尫乓幌绿煨?，籃球就是釋放天性很好運(yùn)動(dòng)

6.少兒籃球適合年齡段

少兒籃球根據(jù)不同年齡段，開(kāi)展不同要求的訓(xùn)練，包括體能訓(xùn)練、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。 現(xiàn)就不同年齡段的運(yùn)動(dòng)少兒籃球訓(xùn)練做一個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié)。 4-6歲兒童：根據(jù)興趣，簡(jiǎn)單擊球，簡(jiǎn)單花式動(dòng)作，簡(jiǎn)單傳球，簡(jiǎn)單運(yùn)球，簡(jiǎn)單射門(mén)； 7-9歲：從擊球到運(yùn)球到傳球，主要練習(xí)身體動(dòng)作規(guī)范、投籃姿勢(shì)規(guī)范、運(yùn)球姿勢(shì)規(guī)范、傳球姿勢(shì)規(guī)范、投籃姿勢(shì)規(guī)范

7.籃球提升專(zhuān)注力

籃球提升孩子專(zhuān)注力？我們要求學(xué)生在籃球場(chǎng)上完成每一個(gè)動(dòng)作每一次訓(xùn)練每一場(chǎng)比賽，因?yàn)槊恳坏魏顾?、每一次?jiān)持、每一次內(nèi)心的付出，都是你陽(yáng)光性格的塑造，我們堅(jiān)信通過(guò)籃球訓(xùn)練， 孩子們可以獲得健康、陽(yáng)光、積極的自我。

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