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如何做一個(gè)高情商的父母情商高手的基本功,就是察覺(jué)自己的情緒狀態(tài),能很快了解自己的當(dāng)下情緒。因此父母在這個(gè)情況下,應(yīng)先幫助孩子辨識(shí)出現(xiàn)有的情緒狀態(tài):"所以你不開(kāi)心了?","所以你感到委屈了?"。幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài),會(huì)帶來(lái)兩個(gè)天大的好處。首先,孩子可以明白,接下來(lái)要處理的,是自己的情緒,而不是那個(gè)"對(duì)方"。也就是說(shuō),現(xiàn)在真正該做的,不是因自己感到委屈而找對(duì)方理論,而是應(yīng)該意識(shí)到,真正的困擾是自己的情緒反應(yīng),那么隨后該努力的,就是如何調(diào)試情緒,做出合適反應(yīng)。其次,孩子可以從中學(xué)會(huì)換位思考的能力。這次挨打,心理難受,以后就知道了,若去打別人,別人也就會(huì)有這樣的感受。從情商教育的角度而言,這會(huì)是個(gè)一舉兩得的做法。成都情商培訓(xùn)第二,幫助孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧。父母可以鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好,來(lái)幫助他們排解壓力。心理學(xué)上的研究顯示,做運(yùn)動(dòng)是的疏壓方法之一,持續(xù)做有氧運(yùn)動(dòng)20分鐘以上,會(huì)促進(jìn)大腦中腦內(nèi)啡的分泌,因而在生理上起到舒緩壓力的作用。第三,幫助孩子樹(shù)立自信。自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面對(duì)別人的惡意攻擊時(shí)能沉穩(wěn)以對(duì),有良好的抗挫及抗壓能力,在人際關(guān)系上得心應(yīng)手。成都情商培訓(xùn)父母該如何著手,培養(yǎng)孩子的自信?事實(shí)上,父母對(duì)孩子的評(píng)價(jià),對(duì)其自信有著直接的影響。若平時(shí)只是批評(píng)而極少給予表?yè)P(yáng),父母就會(huì)在不知不覺(jué)中,塑造了孩子不佳的自我形象。所以建議父母可以坐下來(lái),寫(xiě)下孩子值得欣賞的優(yōu)點(diǎn),而這些優(yōu)點(diǎn)不是孩子和別人比較的成果,而是孩子他本身所具有的人格特質(zhì),比如:有愛(ài)心,懂禮貌……并非"每次都名列前茅"等建立在比較之上的結(jié)果。多鼓勵(lì)和肯定孩子,讓他對(duì)自己有合適的自信,會(huì)讓他的情商能力大幅度提高。

懇請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)給我支持,謝謝!

【口才前線新聞】

朋友,當(dāng)你看到我的時(shí)候,希望你換一種培訓(xùn)觀念:演講口才能力不是"看"來(lái)的, 是"練"出來(lái)的。

如果你以以往的講座式培訓(xùn)"看"的觀念來(lái)對(duì)待演講口才培訓(xùn),并且期待著培訓(xùn)完后,你第二天就能口若懸河、滔滔不絕,那我能遺憾地告訴你,這只是傳說(shuō)。

但如果你以"練"的觀念來(lái)對(duì)待演講口才培訓(xùn),只要你學(xué)習(xí)3天的公眾場(chǎng)合實(shí)戰(zhàn)特訓(xùn)方法,并且按照訓(xùn)練要求去實(shí)踐,那我能很肯定地告訴你,你完全可以把傳說(shuō)改寫(xiě)為傳奇! 

他們都已行動(dòng),你還在等什么?!

寧可做錯(cuò),不能錯(cuò)過(guò)。

這是你一生至少要參加一次的課程:口才前線《神奇魔法口才實(shí)戰(zhàn)特訓(xùn)》。

你是否害怕當(dāng)眾講話,在臺(tái)下背熟的演講稿,一上臺(tái)大腦就一片空白,說(shuō)話語(yǔ)無(wú)倫次,甚至張不開(kāi)口?

你遇到的瓶頸,可以打【口才前線】小編報(bào)名電話18658136212(微信同號(hào))。讓你徹底蛻變、魔術(shù)般轉(zhuǎn)變你的人生......