終于知道無錫中醫(yī)推拿培訓學校哪個比較好，無錫中醫(yī)推拿培訓信息到處都是，今天我就和朋友們說說推拿按摩的好處都有哪些，中醫(yī)推拿的優(yōu)點，中醫(yī)推拿養(yǎng)生的好處，中醫(yī)推拿按摩跟針灸的區(qū)別，可以學中醫(yī)推拿嗎。

1.推拿按摩的好處都有哪些

現(xiàn)代醫(yī)學認為，按摩手法的機械刺激，通過將機械轉化為熱能的綜合作用，提高局部組織的溫度，擴大毛細血管，改善血液和淋巴循環(huán)，降低血液粘性，降低周圍血管阻力，減輕心臟負擔，預防心血管疾病。按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用，可以提高人體的抵抗力。正因為按摩可以疏通經(jīng)絡，使血氣周圍流動，保持身體陰陽平衡，按摩后肌肉放松，關節(jié)靈活，精神振奮，消除疲勞，對保證身體健康起著重要作用。

2.中醫(yī)推拿的優(yōu)點

按摩和針灸有異曲同工之妙，同樣在中醫(yī)理論的基礎上，利用按摩、按摩、提取、按摩等手法在人體經(jīng)絡穴位上工作刺激，達到治療、保健、美容的目的。由于功能原理類似于針灸，按摩在疏通經(jīng)絡和調節(jié)血氣方面也有效。許多人通過按摩達到美容保健的效果，其實是一樣的道理。通過按摩加強經(jīng)絡間的血氣循環(huán)，提高人體免疫力的作用。人體免疫力強，身體健康時，新陳代謝各方面當然正常，有提高美容養(yǎng)顏的效果。

3.中醫(yī)推拿養(yǎng)生的好處

按摩作為現(xiàn)代緩解壓力、放松心情的重要解決方法，產(chǎn)生了現(xiàn)在很多學習方法。按摩可以治療失眠，每天睡覺前坐在盤腿上，腳底向上，屏住呼吸排除雜念，用雙手拇指輕輕按摩雙腳底板涌泉穴數(shù)百次，涌泉穴位于腳底前部凹陷的地方。過了一會兒睡眠就能改善，睡到天亮。緩解壓力是我們精神經(jīng)常處于高度緊張和高亢狀態(tài)的功能失調。神經(jīng)緊張、失眠和健忘是這樣產(chǎn)生的。

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4.中醫(yī)推拿按摩跟針灸的區(qū)別

按摩師屬于推拿里面的，但是針灸卻屬于醫(yī)療活動里面的。各位朋友請記得，如果你只是一名推拿按摩師，一定不要去做針灸的活，除非你也有針灸這方面的證書，不然容易變成被告哦。因為按摩師是不可以從事醫(yī)療活動的。這是*的區(qū)別，所以朋友們切記如果你是一名推拿師千萬不要動針灸的活。

5.可以學中醫(yī)推拿嗎

對于沒有基礎的同學想學正骨推拿我不建議自學或者通過網(wǎng)站去學，因為很多穴位要是把握不準是很不利于今后從事推拿行業(yè)的發(fā)展的。零基礎的朋友也是可以學推拿正骨的，而且也能輕松的掌握，前提是自己一定要喜歡這個行業(yè)，愿意花時間來學，即使零基礎一樣能學好，但是零基礎的同學小編的建議就是報班是*的選擇，可以避免很多不必要的因素。

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