濟(jì)南天橋區(qū)籃球少兒培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，專注成就專業(yè)，濟(jì)南青少年籃球培訓(xùn)我們是專業(yè)的，不信你請(qǐng)看幾歲適合學(xué)習(xí)籃球，培養(yǎng)籃球興趣，籃球如何運(yùn)球，籃球如何防守。

1.幾歲適合學(xué)習(xí)籃球

孩子在六歲的時(shí)候是一次長快速長個(gè)子的階段，這個(gè)時(shí)候也是孩子對(duì)各種運(yùn)動(dòng)好奇的一個(gè)時(shí)期，所以這個(gè)時(shí)候也是學(xué)習(xí)籃球的*時(shí)間，如果能一直堅(jiān)持下去對(duì)孩子的生長發(fā)育也是一個(gè)很好的方法，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的孩子要比不運(yùn)動(dòng)的高5公分左右

2.培養(yǎng)籃球興趣

現(xiàn)在的籃球培訓(xùn)班，為了增強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)籃球的興趣，都會(huì)采用游戲教學(xué)法，讓孩子們在趣味中學(xué)習(xí)籃球。在學(xué)習(xí)中孩子們被花樣拍球吸引著。像坐地拍球、站高物拍球、拍球轉(zhuǎn)圈、圈內(nèi)拍球、繞障礙物拍球、拍球搶球等等。這都會(huì)提高孩子學(xué)籃球的興趣。

3.籃球如何運(yùn)球

籃球如何運(yùn)球？原地不動(dòng)傳球：根據(jù)原地不動(dòng)訓(xùn)練恰當(dāng)把握邊線球位置和推，拉，拔球的方式 ，及其培養(yǎng)優(yōu)良傳球人體姿態(tài)和維護(hù)球的姿勢，為靈活運(yùn)用各種各樣運(yùn)球突破技術(shù)性奠定基礎(chǔ)。依據(jù)數(shù)據(jù)信號(hào)傳球：每個(gè)人持一球依據(jù)數(shù)據(jù)信號(hào)傳球。訓(xùn)練目地：感受手觸球的位置，上臂胳膊，腕給球的充壓和緩存，提升手對(duì)球的感受和控制力，操縱工作能力。

4.籃球如何防守

籃球如何防守？打藍(lán)球時(shí)的防御方式是防御方需張開雙臂，重心點(diǎn)減少，兩手持續(xù)往返翻轉(zhuǎn)，影響另一方的視野，死盯住球就可以，防御者的間距無法太近也不可以很遠(yuǎn)，太近非常容易被提升。籃球賽（basketball），是夏季奧運(yùn)會(huì)關(guān)鍵比賽，是以手為核心的人體競技性體育競賽。

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