學肚皮舞舞蹈的好處是什么?
看見那些肚皮舞女郎扭動腰肢,婀娜多姿性感誘人,其纖細腰肢及優(yōu)美曲線更令人羨慕不已。原來肚皮舞女郎之所以擁有完美曲線,全因每個扭擺動作都有瘦身作用。想要身形Fit,一點也不難,近臺灣便掀起跳肚皮舞纖體的熱潮,只需在家中練習幾個簡單的肚皮舞重點動作,據(jù)說在兩三個月內(nèi)多可減掉18磅,甚至可以減臂、收腰、纖腿和瘦臀以及豐胸喲!
肚皮舞的健身功效起源于埃及的肚皮舞,歷史十分悠久。古埃及新王國時代第十八朝的墓中,就畫有和現(xiàn)在肚皮舞相似的舞娘和舞姿。此后,隨著阿拉伯音樂的流行,肚皮舞曾風靡一時。肚皮舞源于埃及;雖然曾經(jīng)有一段時期,人們總將它與色情二字連在一起,但現(xiàn)代人,尤其年輕一代絕不會有如此想法,他們更熱忠于肚皮舞的健身功效、和舞者身上散發(fā)出來的獨特的氣質(zhì),在歐美更是掀起了一片學習肚皮舞的熱潮。
肚皮舞能讓你盡情地舞動你的腰、臀、肩、臂和腹部,充分燃燒脂肪,相信不久你也能擁有超炫的舞姿和完美的身材!
正像一位來自美國的女舞迷說的那樣:肚皮舞是一項十分女性化的活動,它為女士提供了罕有的機會,讓我們以女性的自然媚態(tài)示人。熱情迷人的肚皮舞如今也搬到健身房里了,真是惹火呀!跳這樣的舞蹈,惹火的不僅是你的身材,連氣質(zhì)也誘人多了!資料整理:金敏肚皮舞?更多關注:廣州肚皮舞學校