紹興越城青少年注意力訓(xùn)練班排名，都說記憶力培訓(xùn)好，好在哪里很多同學(xué)也不清楚，我們可以通過記憶力訓(xùn)練方法，考眼力游戲提高記憶力，記憶力重要性，聯(lián)想記憶法，記憶力好是什么樣的體驗(yàn)，記憶力不是天生遺傳，少兒的記憶能力，記憶力的誤區(qū)來了解下。
1.記憶力訓(xùn)練方法
記憶力訓(xùn)練專家發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)后睡覺的學(xué)生比學(xué)習(xí)后熬夜的學(xué)生記憶力更好。 以正確的方式學(xué)習(xí)需要適當(dāng)?shù)男菹?，而良好的睡眠是增?qiáng)記憶力的起點(diǎn)。 專家們將 128 名志愿者分成兩組，要求他們在 60 秒內(nèi)記住計算機(jī)屏幕上隱藏在垂直線上的三個斜線。 然后一組在前一天晚上睡覺，另一組不讓睡覺。 兩組都在第二晚和第三晚睡覺。 第四天，測驗(yàn)志愿者回憶知識點(diǎn)，那天晚上睡覺的那組人的記憶力明顯好于那晚沒有睡覺的人。
2.考眼力游戲提高記憶力
由大量的實(shí)踐證明，在堅(jiān)持玩此類游戲一段時間內(nèi)，人的記憶力可以迅速提高！這并非虛有其表，不信，你可以試試：當(dāng)你在前幾次玩得時候，你老忘記剛剛看到的東西，而經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練以后，你會發(fā)現(xiàn)，亂點(diǎn)都能找出一對——為什么？難道是你的運(yùn)氣突然加強(qiáng)了？其實(shí)不是的，那是你的感已經(jīng)提高了。因?yàn)槟阍诓痪们翱吹降膱D片在你腦海里面“存”了下來，當(dāng)你再次看到本圖的另外一張圖時，你自然而然手就自動點(diǎn)擊下去，而這也許你腦海都沒反應(yīng)過來，僅僅是憑借你的記憶力達(dá)到的。
紹興越城青少年注意力訓(xùn)練班排名3.記憶力重要性
記憶是對客觀事物所反映的內(nèi)容和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行記憶并不斷識別和再現(xiàn)的能力。 也就是訓(xùn)練孩子大腦的成像能力。 記憶力與學(xué)習(xí)能力密切相關(guān)。 如果記憶力不好，就很難記住學(xué)習(xí)內(nèi)容，從而無法完成積累和創(chuàng)造的過程。 正如巴菲特所說，“好的記憶不一定會讓你成功，但記憶不好吧，它一定會讓你迷茫，它一定會讓你失敗，失敗是丑陋的！”
4.聯(lián)想記憶法
聯(lián)想就是架起一座記憶的橋梁，用熟悉的事物連接新的信息，用想象力把世界上任何不相關(guān)的內(nèi)容連接成電影鏡頭，讓我們的超右腦圖像記憶。 該功能發(fā)揮其作用并迅速記住它。 越生動的事物越能引發(fā)人們的聯(lián)想，也就越容易被人記住。 所以不管你記得什么，不管它多么抽象，你都應(yīng)該盡可能地給它一個形象。
5.記憶力好是什么樣的體驗(yàn)
擁有美好的記憶是怎樣的體驗(yàn)？ 學(xué)習(xí)中：永遠(yuǎn)忘不了文言文歷史政治等讀兩三遍后背誦，輕松升職加薪； 生活中：家人朋友同事生日等不要忘記，容易相處融洽?；叵胛覀冇龅降哪切切┏煽兒弥巧谈?，學(xué)識淵博的人，都擁有比常人更好的記憶力。不得不承認(rèn)，他們看上去似乎總是活得比較輕松。
6.記憶力不是天生遺傳
說孩子腦子不夠用，這是一種典型的“內(nèi)部歸因”模式。所謂內(nèi)部歸因是把個體行為的根本原因歸結(jié)為個體本身的特點(diǎn)，或者進(jìn)而歸因于天生遺傳。事實(shí)上孩子探索世界、了解世界學(xué)習(xí)未知事物的能力是天生的，他們是天生學(xué)習(xí)的材料。但當(dāng)學(xué)習(xí)的過程中遇到一些困難的情境時，這就很容易引發(fā)他們的挫敗感。
7.少兒的記憶能力
在家庭教育中，家長的主觀式教育會干擾學(xué)生的正常記憶過程。比如家長會要求孩子邊寫邊背，或者大聲讀才能背，這實(shí)在是個錯誤。因?yàn)槊總€孩子會有最自然、最適合自己的方式，很多時候孩子自己也不知道怎么樣才會記得住。
8.記憶力的誤區(qū)
那為什么記住了會想不起來呢?因?yàn)槟挲g越小的孩子潛意識開放的程度越大，接受力越強(qiáng)，但意識區(qū)的功能卻未必健全。因此雖然信息自然而然地被潛意識吸收，但用意識調(diào)用時，卻未必能隨心所欲。只有當(dāng)他們心情平和時，放松愉快時才能自然被調(diào)用。
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