小孩愛看手機(jī)如何解決 小孩愛看手機(jī)如何解決

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青少年心理咨詢中心-12-21 15:25:31

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引導(dǎo)孩子正確地使用手機(jī),但并非完全限制孩子用手機(jī)玩游戲。家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成自律的習(xí)慣和平衡地運(yùn)用手機(jī)(在學(xué)習(xí)和游戲)。從道理上和面向未來的角度上講,限制孩子使用手機(jī)一定是弊大于利,但這一點(diǎn)很少有家長(zhǎng)和老師們進(jìn)行了深度思考。

未來的很多事實(shí)將證明,那些現(xiàn)在會(huì)使用和常使用手機(jī)并不是孩子成長(zhǎng)失敗的原因,而是助力其健康成長(zhǎng)的重要因素。

父母或者家人經(jīng)常玩手機(jī)不經(jīng)意間影響了孩子。平?？磰蕵?刷抖音,刷朋友圈,搞笑或者新奇的東西影響了孩子,覺得手機(jī)非常神奇,不僅可以看動(dòng)畫片,拍照,還可以視頻通話,這樣都非常吸引孩子。

孩子經(jīng)?？词謾C(jī),占用手機(jī),有時(shí)候自己不能及時(shí)看到信息,影響工作。有時(shí)候孩子胡亂操作,還可能刪除重要數(shù)據(jù),甚至可能誤打誤撞充值,造成一定的經(jīng)濟(jì)損失。*重要的,孩子經(jīng)常玩手機(jī),姿勢(shì)不正確,眼睛疲勞,*后還可能造成眼睛近視,這些都是不利因素。

那我們?nèi)绾胃恼⒆拥牧?xí)慣呢

1.陪伴與溝通

過度依賴手機(jī)的現(xiàn)象,主要見于個(gè)性孤僻,不善于交際,缺乏自信的人群中。對(duì)于擁有這類特質(zhì)的孩子,應(yīng)該經(jīng)常與她耐心的溝通,給予更多的關(guān)心與鼓勵(lì),解決孩子遇到的問題,幫助孩子與陽光開朗的人交朋友,家長(zhǎng)也要變得陽光開朗,才有比較好的效果。

2.分散注意力

對(duì)于有手機(jī)依賴現(xiàn)象的孩子,首先應(yīng)該分散注意力,不要讓孩子一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間呆在封閉的空間里,以免促進(jìn)他玩手機(jī)的欲望?？梢耘c孩子經(jīng)常一起出去旅游,一起去娛樂休閑場(chǎng)所,一起參加親子活動(dòng)等。發(fā)覺孩子感興趣的事情,培養(yǎng)他的興趣愛好,比如彈鋼琴,繪畫,體育活動(dòng)等,從而分散孩子對(duì)電子產(chǎn)品的注意力。

3.巧妙度過休息時(shí)間

孩子在玩手機(jī)的現(xiàn)象主要發(fā)生在放學(xué)后以及周末等休息時(shí)間,家長(zhǎng)平時(shí)在孩子放學(xué)后,可以與孩子一起完成家庭作業(yè)后,帶孩子出去散步和娛樂,周末要盡量與孩子一起參與各種戶外活動(dòng),以孩子感興趣的活動(dòng)為主,不要用批評(píng),打罵,沒收手機(jī)等方法;否則只會(huì)加重孩子的逆反心理。

所以我們要給孩子安排好,足夠的休息時(shí)間,學(xué)習(xí)時(shí)間后,可以多帶孩子出去走走,到外面去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。