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1.記憶力訓練方法

記憶力訓練專家發(fā)現(xiàn)，學習后睡覺的學生比學習后熬夜的學生記憶力更好。 以正確的方式學習需要適當?shù)男菹?，而良好的睡眠是增強記憶力的起點。 專家們將 128 名志愿者分成兩組，要求他們在 60 秒內記住計算機屏幕上隱藏在垂直線上的三個斜線。 然后一組在前一天晚上睡覺，另一組不讓睡覺。 兩組都在第二晚和第三晚睡覺。 第四天，測驗志愿者回憶知識點，那天晚上睡覺的那組人的記憶力明顯好于那晚沒有睡覺的人。

2.記憶力好的重要性

與常人相比，記憶大師的大腦在形態(tài)上沒有差別，概括、總結等邏輯能力也不比常人強。 他們掌握了非常好的記憶技巧。 回想我們遇到的那些，那些成績好、智商高、知識淵博的人，記憶力比常人要好。 我不得不承認，他們似乎總是過著更輕松的生活。

3.視覺記憶不佳的影響

視覺記憶力不佳的孩子，在生活和學習中會出現(xiàn)以下問題：認字慢，看過的生字、詞，卻記不??；寫字錯別字多、寫鏡像字；記不住自己的東西放在哪里；上課注意力不集中，容易分心走神；抄寫要看一眼寫一個字，甚至看好幾眼才能寫一個字；不能順利地開展閱讀；說不出完整的句子……

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