濟(jì)南市籃球培訓(xùn)基地，今天朋友找到我要我跟他去學(xué)濟(jì)南青少年籃球培訓(xùn)課程，對(duì)此我還在手機(jī)上查詢了下籃球教學(xué)的目的和意義，為什么要讓學(xué)籃球呢，培養(yǎng)籃球興趣，籃球如何卡位，籃球如何打好，籃球如何防守。
1.籃球教學(xué)的目的和意義
讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)籃球的目的，讓孩子去了解哪些為國(guó)爭(zhēng)光的籃球明星，在學(xué)生的老海里留下深刻的印象，這樣不但原來(lái)對(duì)籃球有興趣的學(xué)生，和那些不感興趣的學(xué)生．也因認(rèn)識(shí)到籃球運(yùn)動(dòng)確能增強(qiáng)體質(zhì)敏捷思路，慢慢的從不感興趣到主動(dòng)愛(ài)上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)
2.為什么要讓學(xué)籃球呢
現(xiàn)在生活節(jié)奏快，家長(zhǎng)有時(shí)候很容易忽略到孩子的想法，不能及時(shí)捕捉到他們內(nèi)心活動(dòng)，有的時(shí)候一念之差我們就會(huì)錯(cuò)過(guò)很多，籃球是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也深受孩子們的喜歡，最重要的是使他們可以用籃球運(yùn)動(dòng)去長(zhǎng)期鍛煉達(dá)到以終身受益的目的。
3.培養(yǎng)籃球興趣
現(xiàn)在的籃球培訓(xùn)班，為了增強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)籃球的興趣，都會(huì)采用游戲教學(xué)法，讓孩子們?cè)谌の吨袑W(xué)習(xí)籃球。在學(xué)習(xí)中孩子們被花樣拍球吸引著。像坐地拍球、站高物拍球、拍球轉(zhuǎn)圈、圈內(nèi)拍球、繞障礙物拍球、拍球搶球等等。這都會(huì)提高孩子學(xué)籃球的興趣。
4.籃球如何卡位
籃球如何卡位？跑位一定是要卡在他人前邊，跑位腳，用一只腳卡在另一方前邊，重心點(diǎn)落在跑位腳底，跑位手，用胳膊的能量匹敵另一方的能量，幫人體擠壓室內(nèi)空間，快速轉(zhuǎn)過(guò)身用人體攻占跑位室內(nèi)空間，伸出雙胳膊，運(yùn)用軀體關(guān)鍵卡死另一方?？ê美膊课唬敲淳捅仨?守好自身的部位，防止另一方轉(zhuǎn)過(guò)身繞前，反跑位。兩腳一前一后，重心點(diǎn)落在后面，抵住防御足球運(yùn)動(dòng)員。胳膊換為雙臂跑位，能夠有效的操縱重心點(diǎn)，避免另一方轉(zhuǎn)過(guò)身繞前。跑位重心點(diǎn)所有落在人體一側(cè)，與另一方做抵抗。而另一側(cè)維持靈便，提前準(zhǔn)備搶籃板。避免另一方橫著挪動(dòng)，攻占有益的部位。重心點(diǎn)坐落于兩腿，讓人體泰然自若。手臂太高，擴(kuò)張跑位范疇。軀體關(guān)鍵維持運(yùn)動(dòng)感，與對(duì)反做抵抗。兩腳靈巧，運(yùn)用螃蟹步挪動(dòng)。
5.籃球如何打好
籃球如何打好？扎扎實(shí)實(shí)的基本技能是打好籃球賽不可或缺的標(biāo)準(zhǔn)。嫻熟的本人技術(shù)性是一切戰(zhàn)略搭配的基本。喬丹說(shuō)過(guò)：“基本技能是我還在NBA賽事中最重要的一部分，一切我突出成績(jī)都能夠歸功為我所練出的基本技能。無(wú)論你想做什么或想怎么做，假如想要做到*是，就無(wú)法忽略基本功訓(xùn)練?！彼腥艘雽W(xué)好籃球賽，要想在場(chǎng)上一顯身手，僅有從最主要的傳球、投球、提升和防御等學(xué)習(xí)，根據(jù)一步步的勤奮，投入不辭辛勞的汗液，才可以保持自身的總體目標(biāo)。常?？淳始姵实幕@球賽視頻和視頻教學(xué)，多多的學(xué)習(xí)培訓(xùn)像科比·布萊恩特、喬丹這類集籃球技巧于一身的超級(jí)巨星，平常打籃球不必老是惦記著耍帥，要忍得住孤獨(dú)，重反復(fù)復(fù)訓(xùn)練投球，傳球，上籃這類最為主要的物品，留意在賽事中把平常訓(xùn)練到的方法都應(yīng)用上。
6.籃球如何防守
籃球如何防守？打藍(lán)球時(shí)的防御方式是防御方需張開(kāi)雙臂，重心點(diǎn)減少，兩手持續(xù)往返翻轉(zhuǎn)，影響另一方的視野，死盯住球就可以，防御者的間距無(wú)法太近也不可以很遠(yuǎn)，太近非常容易被提升?；@球賽（basketball），是夏季奧運(yùn)會(huì)關(guān)鍵比賽，是以手為核心的人體競(jìng)技性體育競(jìng)賽。
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