愷酷街舞教學(xué)介紹

一、愷酷街舞根據(jù)不同年齡階段制定相應(yīng)的教研課程:

完整的教學(xué)體系,適用于不同的年齡階段,慢-快-慢的授課方式,學(xué)習(xí)-展示-鞏固的授課過(guò)程,根據(jù)每個(gè)學(xué)員的年齡、性格特征做出相應(yīng)調(diào)整,無(wú)論你多大,怎樣的基礎(chǔ)來(lái)到愷酷街舞,都能很快的跟上我們的舞步,跳出酷的自己!

二、根據(jù)學(xué)員情況制定相應(yīng)的課程規(guī)劃:

為了讓學(xué)員學(xué)習(xí)更佳,入學(xué)前愷酷街舞會(huì)安排課,給孩子綜合孩子的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、模仿性、體型、性格特點(diǎn),根據(jù)情況安排合適的班級(jí)和合適的老師,學(xué)員的學(xué)習(xí)愷酷街舞會(huì)不斷跟蹤服務(wù),不斷調(diào)整每個(gè)學(xué)員的學(xué)習(xí)規(guī)劃。

三、規(guī)范的街舞教學(xué)體系更注重學(xué)員的形體訓(xùn)練:

很多家長(zhǎng)擔(dān)心學(xué)習(xí)街舞會(huì)讓孩子駝背哈腰,個(gè)子長(zhǎng)不高。愷酷街舞在課堂內(nèi)容設(shè)置上專門增加的形體的教學(xué),注重學(xué)員站姿、蹲姿、走姿的訓(xùn)練。并且老師會(huì)以身作則,矯正學(xué)員的一些駝背、高低肩、走路姿勢(shì)不好、不敢抬頭等不正規(guī)的姿勢(shì),讓學(xué)員骨骼、身形發(fā)育更健康。個(gè)字長(zhǎng)不高和對(duì)膝蓋不好是一個(gè)誤區(qū),跳舞本來(lái)就是促進(jìn)骨骼發(fā)育的,舞蹈中的跳轉(zhuǎn)等動(dòng)作都是促進(jìn)骨骼發(fā)育的。

成都少兒跆拳道培訓(xùn)學(xué)費(fèi)

一、

剛開(kāi)始練的時(shí)候可能背肌部分的跳動(dòng)還出不來(lái),多多練習(xí)就好了。注意練手的時(shí)候肩部不要用力,手腕用力。這個(gè)手部的練習(xí)要配合上腳部的練習(xí)才好,這樣才自然。二、腳部POP的練習(xí)。腳步的POP其實(shí)也就是胯下的POP,胯下的練習(xí)比手部練習(xí)更容易,不要把它想的太復(fù)雜,越簡(jiǎn)單越好,要注意利用膝蓋。

1、先站起,膝蓋向前稍稍彎曲,就像要坐下了一樣。

2、慢慢從這個(gè)動(dòng)作站起來(lái),慢慢的把腳打直,但別用力。

3、慢慢的站起來(lái),腳快要直起的時(shí)候,迅速而突然的用力快速把腳打直,反復(fù)練習(xí)這些動(dòng)作,這個(gè)腳部的練習(xí)要配合上手部的練習(xí),這樣才自然。三、頭部的POP。頭部往45度角的方向用力來(lái)達(dá)到的一種效果。

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二、

1、 健康快樂(lè)

舞蹈是內(nèi)心*真實(shí)的一種表達(dá)方式,如今很多舞動(dòng)心理學(xué)家都開(kāi)始研究如何運(yùn)用肢體的方式來(lái)為現(xiàn)代白領(lǐng)解壓,緩解抑郁和焦慮,釋然心中的不愉快。在舞蹈中,孩子可以體驗(yàn)各種角色的情感變化,將情緒轉(zhuǎn)化為肢體表達(dá),享受精神*帶來(lái)的,無(wú)法用言語(yǔ)形容的快樂(lè)。此外,舞蹈也是一種健康運(yùn)動(dòng),有健康的體魄才會(huì)有健全的精神,舞蹈,就是一種健康、積極、快樂(lè)的生活方式。

2、 堅(jiān)韌不拔

"吃得苦中苦,方為人上人",因?yàn)樯鐣?huì)的進(jìn)步,時(shí)代的發(fā)展,現(xiàn)在的孩子都是家長(zhǎng)的心頭肉,這里的"苦"早已不是溫飽問(wèn)題,而是意志力的培養(yǎng),心智的磨練。舞蹈基本功訓(xùn)練中,有經(jīng)驗(yàn)的老師會(huì)將基本功以游戲的方式潛移默化地施教于學(xué)生,但是學(xué)舞蹈"吃苦"是必經(jīng)的階段。舞者舒展的舞姿,曼妙的身段,健康美麗的肌肉線條,這一切都?xì)w因于他們吃了舞蹈的那份"苦",這個(gè)過(guò)程就是韌勁的培養(yǎng)。