沈陽(yáng)兒童籃球培訓(xùn)班,剛剛碰到我同學(xué),他說(shuō)他在找籃球培訓(xùn),事后我還特意在網(wǎng)上查了下幼兒籃球班,籃球訓(xùn)練會(huì)耽誤學(xué)習(xí)嗎,學(xué)習(xí)打籃球的好處,籃球是不是打得多了就能打好,籃球可以鍛煉身體素質(zhì),打籃球有啥好處。
1.幼兒籃球班
部分家長(zhǎng)認(rèn)為幼兒籃球等于籃球操這是錯(cuò)誤的想法,很多家長(zhǎng)都看到過(guò)幼兒籃球操表演,認(rèn)為這就是籃球運(yùn)動(dòng)的全部,其實(shí)這只是籃球中的一部分,幼兒籃球還應(yīng)該包括籃球基本功練習(xí),籃球游戲,籃球?qū)?,親子籃球活動(dòng)等多元化的內(nèi)容。
2.籃球訓(xùn)練會(huì)耽誤學(xué)習(xí)嗎
熱愛(ài)籃球,我覺(jué)得籃球在你還是讀書(shū)的時(shí)候,是很重要,建議你往更長(zhǎng)遠(yuǎn)的方向去思考,在你這段學(xué)習(xí)生活中,該怎樣做,才能做到兩不誤;熱愛(ài)籃球的同學(xué)肯定也有同感,有過(guò)這樣的想法,但是學(xué)習(xí)同樣很重要,這關(guān)乎你的未來(lái),所以,這個(gè)問(wèn)題的答案,其實(shí)每個(gè)人心中都有.希望你可以正確看待籃球與學(xué)習(xí),從熱愛(ài)籃球來(lái)講,他們是平等的。
3.學(xué)習(xí)打籃球的好處
一年四季在于春,春天是生命萌發(fā)和充滿活力的季節(jié)。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),這個(gè)季節(jié)它長(zhǎng)得最快。也是孩子成長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期。研究表明在所有季節(jié)中,兒童在春季長(zhǎng)高最明顯,這個(gè)季節(jié)兒童身高的增長(zhǎng)率是其他季節(jié)的兩倍。孩子學(xué)習(xí)籃球的好處,提升身高,提高身體素質(zhì);幫助孩子發(fā)泄負(fù)面情緒緩解壓力;培養(yǎng)孩子的自信心和抗壓能力等。
4.籃球是不是打得多了就能打好
有些家長(zhǎng)就會(huì)想,是不是籃球打的多了就能打好?肯定會(huì)有的,當(dāng)然主要也要看孩子是怎么學(xué)打籃球的。如果是報(bào)班學(xué)習(xí),只要你基礎(chǔ)性的和技術(shù)方面的掌握了,那多打籃球肯定是非常不錯(cuò)的。當(dāng)然除了平時(shí)練好了基本功外,還需要有團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)這點(diǎn)很重要。
5.籃球可以鍛煉身體素質(zhì)
籃球是一項(xiàng)及速度、力量、彈跳、身體協(xié)調(diào)性為一體的運(yùn)動(dòng),打籃球可以鍛煉身體上各個(gè)部分的肌肉. 上肢:俯臥撐.舉重...... 下肢:負(fù)重跑...腰腹力量建議仰臥起坐,配合一系列的高抬腿、小步跑、短距離沖刺、耐力跑等等。。。。
6.打籃球有啥好處
打籃球有很多好處,顯而易見(jiàn)的就是可以鍛煉身體,提升魅力,當(dāng)你打你籃球到了一定的水平,可以虐一些菜鳥(niǎo)的時(shí)候,你就可以吸引很多的異性目光,男生會(huì)打籃球,對(duì)于異性來(lái)說(shuō)就是很酷的,打籃球也可以發(fā)泄情緒,當(dāng)你郁悶的時(shí)侯,酣暢淋漓的打一場(chǎng)籃球比賽,可以讓你排解心中的郁悶。
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