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成都少兒古典舞培訓(xùn)

日期:2022-05-19 14:10:07     瀏覽:126    來源:愷酷街舞
核心提示:成都愷酷少兒街舞專注少兒街舞培訓(xùn)多年,備受家長青睞。1、為讓學(xué)員在良好的環(huán)境中學(xué)習(xí)和成長,校區(qū)干凈整潔,硬件設(shè)施不斷完善,讓

成都愷酷少兒街舞專注少兒街舞培訓(xùn)多年,備受家長青睞。

1、為讓學(xué)員在良好的環(huán)境中學(xué)習(xí)和成長,校區(qū)干凈整潔,硬件設(shè)施不斷完善,讓孩子在干凈整潔又美麗的環(huán)境中茁壯成長。

2、在師資力量上,成都愷酷少兒街舞不斷加強(qiáng)建設(shè)。對教師的篩選極為嚴(yán)格,既要保證教師自身素質(zhì),又要注重孩子的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和教學(xué)效果。這里的教師多常年學(xué)習(xí)舞蹈,在不同的時間參加各種舞蹈比賽并取得良好成績的。在教師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)上,為讓學(xué)員達(dá)到用興趣推動成長的理想效果,教師教學(xué)方法突出,對待孩子又親切認(rèn)真。

3、成都愷酷少兒街舞不只注重孩子街舞的學(xué)習(xí),還注重孩子的整體素質(zhì)提升,幫助孩子身心將康發(fā)展。

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成都少兒古典舞培訓(xùn)

一、

劈腿

有利于拉伸學(xué)生腿部韌帶,在訓(xùn)練時,注意腳背不能松弛,我們可以按照這樣的順序訓(xùn)練:

1)、 左腳在前劈腿,雙手抱住左腳,控1-2分鐘,然后腿不動,身體向后仰。有基礎(chǔ)的學(xué)生可以讓右手撐住地面,左手抓住后腿控住。

2 )、左腳在前的豎叉不動,身體向右轉(zhuǎn)的同時變胯,變?yōu)闄M叉,雙腳背不要趴倒在地面。上半身和腳背都要立起來然后上半身趴倒在地面,雙手臂向前伸展.趴胯1-2分鐘。

3)、橫叉不動,再向右轉(zhuǎn),變?yōu)橛夷_在前的豎叉,重復(fù)動作1。

成都少兒古典舞培訓(xùn)

二、

1、兒童街舞手部與手指的練習(xí)。

家長帶孩子晨練的時候,可以手部運(yùn)動,如手臂的平展、手臂上舉、手臂前平展、舉啞鈴等,增加手臂的力量。手指也需練習(xí),做腕關(guān)節(jié)運(yùn)動等。做好基礎(chǔ)運(yùn)動做好后,打開音樂,跟著街舞音樂的節(jié)奏動起來。

2、兒童街舞腿部與腳尖的練習(xí)。

街舞腳部的運(yùn)動也是難點(diǎn),家長帶孩子晨練的時候,可以做弓步壓腿,左腿壓30次后換右腿壓30次。這樣可增加腿部的力量。腳尖練習(xí)可做踮腳運(yùn)動30次。做好基礎(chǔ)運(yùn)動做好后,打開音樂。此時,從頭到腳經(jīng)過練習(xí)都比較有跟著上音樂的感覺了。家長可在前面示范簡單的街舞動作了,孩子有基礎(chǔ)學(xué)起來更用心了。

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