為什么很多人喜歡跳肚皮舞？

　　作為一種優(yōu)美的身體藝術(shù)，肚皮舞通過骨盆、臀部、胸部和手臂的旋轉(zhuǎn)，以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作，塑造出優(yōu)雅、性感、柔美的舞蹈語言，充分顯現(xiàn)女性的陰柔之美。

　　它是一種全身的運(yùn)動，可以讓你的腿部、腹部、肩膀及頸部都得到充分的活動，從而提高身體的彈性和柔韌性。手臂的動作非常重要，它能表達(dá)出舞者的優(yōu)雅和精巧。

　　肚皮舞不僅僅是一種運(yùn)動，也為心靈與身體建立了一種精神紐帶。你可以象蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當(dāng)你翩翩起舞時(shí)，你會變得更優(yōu)雅，更有力，更加性感。

　　練習(xí)肚皮舞好處就是，肚皮舞動作完全為女性設(shè)計(jì)，能鍛煉腰腹、胸部、臀部和手臂。而這些都是融入于舞蹈之中的，讓大家在趣味娛樂中使自己的身材更凹凸有致。

　　在練習(xí)肚皮舞的過程之中，強(qiáng)調(diào)的是自我欣賞，自我發(fā)現(xiàn)。無論你高矮胖瘦，都能夠在肚皮舞的練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己無與倫比的女性魅力，提升你的自信與氣質(zhì)，輕松面對你的工作與生活。

　　經(jīng)常練習(xí)肚皮舞能夠舒經(jīng)活絡(luò)，按摩子宮和腸道，對女性痛經(jīng)、內(nèi)分泌失調(diào)都有明顯的緩解作用。新的研究表明，肚皮舞還是一種對心血管功能有益的運(yùn)動，能有效延緩衰老。

　　肚皮舞還是女性探索自身的舞蹈，是對身體和內(nèi)心世界的探索。穿著性感是肚皮舞的特色，肚皮舞舞姿與著裝息息相關(guān)。肚皮舞服裝多由資深老師定做，精致、精巧、華麗的服飾是肚皮舞非常重要的裝備。舞者穿著精致優(yōu)雅的服裝，更具信心，與華服共舞，觀眾也更賞心悅目。

　　學(xué)跳肚皮舞，可以發(fā)掘女性體態(tài)潛在的魅力，讓女性迅速擁有平坦小腹和.小蠻腰’，塑造夢寐以求的.S’形身材令女人擁有前所未有的迷規(guī)韻!

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