適宜的戶外服裝，是新驢子們首要解決的問(wèn)題。戶外運(yùn)動(dòng)與日常生活的著裝，在用料、設(shè)計(jì)與制作上，都有很大的區(qū)別。但無(wú)論戶外服裝如何變化，在選擇與穿著時(shí)都要遵循三個(gè)基本原則，即排汗、保暖、防風(fēng)雨，以下是小編為您整理的如何選擇戶外服裝的相關(guān)內(nèi)容。

如何選擇戶外服裝： ?

內(nèi)層--排汗層 ?

*要素：排汗性能強(qiáng) ?

切忌：純棉制品。因?yàn)樵趹敉膺\(yùn)動(dòng)中會(huì)大量出汗，而純棉內(nèi)衣在吸汗后會(huì)變重、貼身，而且不易干，容易使人著涼感冒，尤其在冬天，還可能造成凍傷。 ?

戶外內(nèi)衣都是由排汗性極強(qiáng)的人造纖維制成，這種材料導(dǎo)水性好，能夠及時(shí)將汗液排到內(nèi)衣表面，保證皮膚的干燥。也因此，它具有獨(dú)特的速干性，手洗后四個(gè)小時(shí)左右即可穿著。 ?

材質(zhì)：杜邦公司的CoolMax材料。其特點(diǎn)是排汗、速干、透氣、舒適。但由于CoolMax是短纖維，所以使用一段時(shí)間后，衣服容易起球。 而CoolMaxAlta，即CoolMax長(zhǎng)纖維，具有低起球性。在2000年杜邦又賦予了CoolMax紫外線防護(hù)的功能。 ?

中層--保暖層 ?

*要素：保暖性能好這類服裝多采用抓絨(Fleece)、人造棉和羽絨作為原材料。抓絨衣是春秋和低寒地區(qū)冬季的常見(jiàn)戶外服裝，這種面料具 有質(zhì)量輕、不吸水、速干等特性，是理想的保暖層服裝面料。同等重量的抓絨與羊毛，在保暖性上抓絨要略勝一籌。其缺點(diǎn)是防風(fēng)性差，抓絨衣外罩外配沖鋒衣已成 為戶外運(yùn)動(dòng)的流行穿著組合。 ?

材質(zhì)：Malden Mills公司推出的Polartec面料，是迄今為止戶外運(yùn)動(dòng)*的抓絨產(chǎn)品，它性能出色，在微濕的情況下，仍具有保暖效果，而且比一般的抓絨面料 要輕、軟、暖。Polartec根據(jù)保暖性的不同分為100輕量級(jí)、200中量級(jí)和300重量級(jí)。 ?

外層--防風(fēng)雨層 ?

*要素：防風(fēng)雨、透氣性好這層服裝就是大家通常所說(shuō)的“沖鋒衣”、“沖鋒褲”。沖鋒衣通常為短風(fēng)衣款式，帶有防風(fēng)帽;腋下設(shè)計(jì)有拉鏈，可以在運(yùn)動(dòng)量大時(shí)拉開(kāi)拉鏈，加快散熱和排汗速度;衣褲的所有接縫處都做了防水壓膠處理，避免水從接縫處滲入;腰部與褲腿處有防風(fēng)裙，用以提高防風(fēng)性能;沖鋒褲多采用全側(cè)開(kāi)拉鏈，方便戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)的穿脫;服裝的肘部、膝部、踝部采用立體剪裁方式，并做加厚耐磨處理。 ?

材質(zhì)：這類服裝*的特點(diǎn)就是采用防風(fēng)、防雨、透氣性優(yōu)異的材料制成，在服裝的標(biāo)簽處可看到Waterproof或Breathable字樣。有很多廠家都生產(chǎn)這類材料，比較常見(jiàn)的有Mountain Hardware公司的Conduit、Columbia公司的Omni-Tech、VAUDE公司的Sympa-Tex、Entrant公司的 Super-Soft等專利產(chǎn)品，其中最著名的、影響力*的就是GORE公司的GORE-Tex材料，世界上許多的名牌沖鋒衣褲均采用這種材料。由戈?duì)柟景l(fā)明、生產(chǎn)，并以GORE-TEX品牌命名的多功能面料,被《財(cái)富》雜志列為世界上100個(gè)*的美國(guó)產(chǎn)品之一。GORE-Tex本身是一層十分薄的膨化聚四氟乙烯薄膜(expanded poly-tetra-fluoro-ethylene)，以?shī)A層方式附著于布料上，它的表面每平方厘米有90億個(gè)小孔，每個(gè)孔之大小只有水滴二萬(wàn)分之 一，比水蒸氣分子大700倍，因此具有讓氣態(tài)水蒸氣自由通過(guò)，液態(tài)水被阻擋無(wú)法通過(guò)的特性，所以人體的汗液可以輕易通過(guò)薄膜蒸發(fā)，使身體保持干爽舒適，另外GORE-Tex的小孔呈現(xiàn)不規(guī)則的排列，使冷風(fēng)無(wú)法穿過(guò)，從而具有防風(fēng)性。 ?

如何挑選運(yùn)動(dòng)服以及搭配技巧： ?

首先，運(yùn)動(dòng)服要考慮到季節(jié)和環(huán)境溫度的變化，運(yùn)動(dòng)時(shí)人體會(huì)釋放熱量甚至出汗，如果是夏季的話穿一件很薄很輕盈的運(yùn)動(dòng)服就可以了，在秋冬季節(jié)參加運(yùn)動(dòng)的時(shí)候運(yùn)動(dòng)服既要能保存熱量又要能散發(fā)濕氣，使肌肉感覺(jué)舒適柔軟，避免運(yùn)動(dòng)中受到不必要的身體機(jī)能傷害。 ?

其次，運(yùn)動(dòng)服的選擇要根據(jù)面料和環(huán)境的因素，比如在健身房?jī)?nèi)鍛煉要選擇修身的運(yùn)動(dòng)服，避免寬松的衣服和器械放生掛扯產(chǎn)生安全隱患，修身的運(yùn)動(dòng)服可以明顯感覺(jué)到身體肌肉的變化，使動(dòng)作到位。因此選擇一些結(jié)合專業(yè)運(yùn)動(dòng)服的功能設(shè)計(jì)的服裝，簡(jiǎn)單活躍，穿著舒適，透氣性能好，對(duì)于做運(yùn)動(dòng)的效果有一定的提升。 ?

再次，運(yùn)動(dòng)服裝的搭配要兼顧自己的體型、膚色等因素，較胖的人在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)大量出汗，水分流失較多，這類人應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況，選擇較為寬松吸水性好的運(yùn)動(dòng)裝。簡(jiǎn)單實(shí)用的款式可以避免視覺(jué)上的累贅感，切忌選擇緊身的運(yùn)動(dòng)服，以免暴露形體上的缺點(diǎn)。 ?

再就是一雙個(gè)性舒適的運(yùn)動(dòng)鞋也是搭配中必不可少的。在選擇運(yùn)動(dòng)鞋的時(shí)候，保護(hù)性和舒適性一定要大于款式和顏色的選擇。只有保護(hù)性強(qiáng)且舒適的運(yùn)動(dòng)鞋才能讓你在劇烈的運(yùn)動(dòng)中避免不必要的傷害。

女人如何選購(gòu)衣服： ?

逐步建立自己的著裝風(fēng)格客觀對(duì)待流行 ?

能夠給今天的我們留下深刻印象的穿衣高手，不論是設(shè)計(jì)師還是名人，其原因只有一個(gè)——他們創(chuàng)造了自己的風(fēng)格。你喜歡索菲亞·羅蘭身著絲質(zhì)套裙的感性、杰奎琳在太陽(yáng)眼鏡后的典雅、還是赫本在黑色連身裙中的優(yōu)雅?一個(gè)人不能妄談?chuàng)碛凶约旱囊惶酌缹W(xué)，但應(yīng)該有自己的審美傾向。而要做到這一點(diǎn)，就不能被千變?nèi)f化的潮流所左右，而應(yīng)該在自己所欣賞的審美基調(diào)中，加入當(dāng)時(shí)的時(shí)尚元素，融合成個(gè)人品位。比如，如果你只喜歡裙子的淑女感，也不必排斥寬腿長(zhǎng)褲、九分褲等同樣能傳遞出優(yōu)雅感覺(jué)的褲裝。融合了個(gè)人的氣質(zhì)、涵養(yǎng)、風(fēng)格的穿著會(huì)體現(xiàn)出個(gè)性，而個(gè)性是*境界的穿衣之道。 ?

衣服要與你的年齡、身份、地位一起成長(zhǎng) ?

西方學(xué)者雅波特教授認(rèn)為，在人與人的互動(dòng)行為中，別人對(duì)你的觀感只有7%是注意你的談話內(nèi)容，有38%是觀察你的表達(dá)方式和溝通技巧(如態(tài)度、語(yǔ)氣、形體語(yǔ)言等)，但卻有53%是判斷你的外表是否和你的表現(xiàn)相稱，也就是你看起來(lái)像不像你所表現(xiàn)出來(lái)的那個(gè)樣子。因此，踏入職場(chǎng)之后，那些慵懶隨意的學(xué)生形象或者嬌嬌女般的夢(mèng)幻風(fēng)格都要主動(dòng)回避。隨著年齡的增加、職位的改變，你的穿著打扮應(yīng)該與之相稱，記住，衣著是你的*張名片。 ?

基本服飾是你的鎮(zhèn)山之寶 ?

服飾的流行是沒(méi)有盡頭的，無(wú)數(shù)的服裝設(shè)計(jì)師在日復(fù)一日地制造著時(shí)尚，新的流行沒(méi)有窮盡。但一些基本的服飾是沒(méi)有流行不流行之說(shuō)的，比如及膝裙、粗花呢寬腿長(zhǎng)褲、白襯衫……這些都是“衣壇長(zhǎng)青樹(shù)”，歷久彌新，哪怕10年也不會(huì)過(guò)時(shí)。這些衣物是你衣櫥的“鎮(zhèn)山之寶?不僅穿起來(lái)好看，穿著時(shí)間也長(zhǎng)，*得。擁有了一批這樣的基本服飾，每年、每季只要根據(jù)時(shí)尚風(fēng)向，適當(dāng)選購(gòu)一些流行服飾來(lái)搭配就行了。 ?

買和自己的身材、膚色、氣質(zhì)能夠“速配”的衣服 ?

專賣店精美的櫥窗和優(yōu)雅的店堂都是經(jīng)過(guò)專業(yè)人士精心設(shè)計(jì)的，其目的就是為了營(yíng)造出一種特別的氣氛，突出服裝的動(dòng)人之處。但是，那些穿在模特身上或者陳列在貨架上的漂亮衣服不一定適合你，不要在精致的燈光和導(dǎo)購(gòu)小姐的游說(shuō)造成的假象中迷失了自己。為了避免被一時(shí)的購(gòu)物氣氛迷惑，徹底了解自己是非常重要的基礎(chǔ)課程，讀懂自己的身材、氣質(zhì)、膚色，才不會(huì)買回錯(cuò)誤的衣服。切記，沒(méi)有哪個(gè)女人對(duì)自己的形象是完全滿意的，你也是這樣，但不要被這種遺憾困住，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，絕對(duì)有助于你穿出獨(dú)特的美麗。衣服是附著于人的? ?

如何挑選衣服質(zhì)量： ?

貼士一： 當(dāng)你自己不認(rèn)為自己是美女時(shí)，你當(dāng)然就不會(huì)是美女。 當(dāng)你很沮喪地認(rèn)為自己一點(diǎn)也不好看時(shí)，沒(méi)有什么衣裳和發(fā)型能救你。這時(shí)候*能做的就 ?

是放棄上街血拼錢包，在家洗個(gè)熱水澡，濕著頭發(fā)照鏡子，直到找到自己的美。 ?

貼士二： 你可以挑剔衣裳，但請(qǐng)不要挑剔自己身體的。 那件衣服掛在那兒很漂亮，但你卻把它繃得渾圓，這當(dāng)然不是你的錯(cuò)。 ?

貼士三： 永遠(yuǎn)為你的現(xiàn)在買衣服。 而不是因?yàn)椤拔乙獪p掉五公斤”，所以就留下那條勒得你喘不過(guò)氣的小碼。你那五公斤肉肉 ?

是決不會(huì)放棄和你共享漂亮衣衣的機(jī)會(huì)的。 ?

貼士四： 便宜很多時(shí)候卻是貴。 購(gòu)物的失敗通常來(lái)自精明的算計(jì)。20元一件的T恤或小襯衣，看上去還不錯(cuò)，機(jī)會(huì)怎能錯(cuò)過(guò)? ?

但是這20元的襯衣只穿一次或干脆沒(méi)穿過(guò)就束之高閣，這算是精明嗎? ?

貼士五： 上街前不要給自己太多的任務(wù)，那通常是男人的事。 任務(wù)呀，壓力呀，直奔目標(biāo)呀，那不是我們的shopping方式，直奔主題且直接買下只是省了購(gòu) ?

物時(shí)間和購(gòu)物樂(lè)趣，留給我們的往往會(huì)是后悔。 ?

貼士六： 不要相信導(dǎo)購(gòu)小姐所說(shuō)的折扣只持續(xù)到本月十號(hào)之類的語(yǔ)言。 她現(xiàn)在能給你的折扣以后也一定能給。 ?

如果你十一號(hào)去了，店家還在打折，她會(huì)告訴你促銷延期了。如果這個(gè)折扣停止了，那一定還 ?

會(huì)有更大力度的折扣。即便是真的沒(méi)有了，導(dǎo)購(gòu)也會(huì)裝模做樣地找經(jīng)理給你依舊爭(zhēng)取上。 ?

貼士七： 資金受到限制時(shí)務(wù)求少而精。 打個(gè)比方，假使你的錢只夠買一件心儀的東東，可是你需要的是兩樣，那么還是只買最需要的 ?

那一個(gè)吧，而不要買兩個(gè)都不太滿意的，那樣我保證你在不久的以后一定還要重新購(gòu)買。當(dāng)斷則斷吧，哪怕只擁有幾件出色的衣服也比一柜子穿不出去的強(qiáng)。 ?