近期很多家長(zhǎng)在問(wèn)“專注力訓(xùn)練方法游戲”，下面就跟隨小編一起去了解下11歲兒童專注力訓(xùn)練游戲？，2歲專注力訓(xùn)練方法，4到5歲孩子培養(yǎng)專注力的訓(xùn)練方法？，9種兒童專注力訓(xùn)練方法??
1.11歲兒童專注力訓(xùn)練游戲？
方法一:訓(xùn)練孩子的聽(tīng)覺(jué)注意力。很多時(shí)候，孩子看起來(lái)是在認(rèn)真的聽(tīng)，但是思維已經(jīng)不知道跑到哪里去了，發(fā)呆，放空，這就是注意力穩(wěn)定性不足。怎么做： 時(shí)間5分鐘。講兩則故事。要求孩子注意力高度集中。1、家長(zhǎng)以中等語(yǔ)速講*個(gè)故事，要求孩子聽(tīng)，并記下故事中用了幾個(gè)“的”字；2、家長(zhǎng)以中等語(yǔ)速講第二個(gè)故事，要求孩子聽(tīng)，并記下故事中用了幾個(gè)“了”字。例如：聽(tīng)完故事說(shuō)出以下文章出現(xiàn)了多少個(gè)“的”字。三只小豬蓋房子，他們的媽媽說(shuō)要把房子蓋結(jié)實(shí)。大豬蓋了個(gè)草的房子，二豬蓋了個(gè)木頭的房子，小豬蓋了個(gè)磚的房子。大風(fēng)來(lái)了，吹走了大豬的草的房子。大雨來(lái)了，泡壞了二豬的木頭的房子。只有小豬的磚的房子好好的。此游戲目的是鍛煉孩子注意的集中和聽(tīng)覺(jué)記憶力方法二:訓(xùn)練孩子的注意力廣度孩子的注意力廣度決定孩子的理解，記憶和書(shū)寫(xiě)是否加字減字的能力。怎么做：時(shí)間5分鐘。家長(zhǎng)說(shuō)一個(gè)句子，讓孩子重復(fù)，要盡量完全復(fù)制，不多一個(gè)字，不少一個(gè)字。如果孩子重復(fù)的不準(zhǔn)確，家長(zhǎng)可以重復(fù)念一遍，讓孩子糾正。例如：1、我有一個(gè)書(shū)包。2、有一個(gè)紅色的書(shū)包。3、我有一個(gè)紅色的帶白色花瓣的書(shū)包。4、我有一個(gè)紅色的帶白色花瓣的雙肩背的書(shū)包。5、我有一個(gè)紅色的帶白色花瓣的雙肩背的媽媽送給我的書(shū)包。6、我有一個(gè)紅色的帶白色花瓣的雙肩背的過(guò)生日的時(shí)候媽媽送給我的書(shū)包。7、我有一個(gè)紅色的帶白色花瓣的雙肩背的過(guò)十歲生日的時(shí)候媽媽送給我的書(shū)包。8、我有一個(gè)紅色的帶白色花瓣的雙肩背的過(guò)十歲生日的時(shí)候媽媽送給我的我最喜歡的書(shū)包。9、我有一個(gè)漂亮的紅色的帶白色花瓣的雙肩背的過(guò)十歲生日的時(shí)候媽媽送給我的我最喜歡的書(shū)包。此游戲目的是訓(xùn)練孩子的聽(tīng)覺(jué)記憶和注意廣度方法三: 投擲游戲怎么做：時(shí)間10分鐘。 準(zhǔn)備16只裝有少量水的紙杯，搓若干個(gè)容易放入杯中的紙團(tuán)，將16只紙杯分四行，每行四只排列在地上。每行的間距根據(jù)孩子的身高來(lái)確定，要保證適當(dāng)?shù)碾y度。要求把紙團(tuán)扔進(jìn)全部的紙杯為一輪，記錄每輪的時(shí)間進(jìn)行比較?？筛⒆颖荣?，比如規(guī)定1分鐘內(nèi)能扔進(jìn)幾個(gè)杯子，增加趣味性。游戲目的是鍛煉孩子的身體平衡能力和耐心的心理品質(zhì)。方法四：聽(tīng)數(shù)字怎么做：時(shí)間5分鐘。讓孩子聽(tīng)一組數(shù)字，找出指定數(shù)字的個(gè)數(shù)，找每個(gè)數(shù)字都要讀一遍。54137 52136 50596 82816 76395 86596 68719 61393 78457 94534 89977 94103 70847 95930 94587 94621 58745 71383 24025 99586 85546 12398 79456 582191= 4= 5= 6= 7= 8= 9=此 游戲目的是訓(xùn)練注意轉(zhuǎn)移，讓孩子的注意力從上一個(gè)情景（比如下課）快速轉(zhuǎn)移到當(dāng)下的情景（比如開(kāi)始上課）方法五：運(yùn)送乒乓球抗干擾訓(xùn)練怎么做：時(shí)間10分鐘。 家長(zhǎng)準(zhǔn)備乒乓球和球拍，讓孩子用球拍把乒乓球從房間的一頭運(yùn)送到另一頭，重復(fù)三次，家長(zhǎng)記錄好三次的時(shí)間做比較。孩子運(yùn)送過(guò)程中，家長(zhǎng)不斷在旁邊大聲說(shuō)：“球掉了！”“拐彎了！”“撞墻了！”之類的話制造干擾。孩子在家長(zhǎng)搗亂的情況下，能保證球不落地運(yùn)送到另一頭。一旦落地又要從頭開(kāi)始。此游戲目的是訓(xùn)練孩子的抗干擾能力和注意集中性每天三到五個(gè)小游戲，時(shí)間都不用太長(zhǎng)，既可以促進(jìn)親子關(guān)系，又可以提升孩子注意力品質(zhì)，何樂(lè)而不為。凡事貴在“堅(jiān)持”二字，方向正確，周而復(fù)始，堅(jiān)持不懈，相信重復(fù)的力量！
2.2歲專注力訓(xùn)練方法
1、傳悄悄話：游戲玩法：媽媽根據(jù)家里的情況，用悄悄話的形式跟孩子說(shuō)一個(gè)事實(shí)，然后讓他用同樣的方式告訴另外的人（爸爸或者爺爺奶奶）。舉例：“媽媽叫你給她買蘋(píng)果、雞蛋和酸奶”等，事后可以堅(jiān)持正確率。游戲提示：對(duì)話的內(nèi)容和長(zhǎng)短也要不斷進(jìn)行變化，如開(kāi)始時(shí)可以說(shuō)：“叫爸爸給我一個(gè)蘋(píng)果”，當(dāng)孩子能順利完成后，可以增加難度為“叫爸爸給我一個(gè)蘋(píng)果一把小刀和一個(gè)碗”等。2、一起來(lái)找茬：游戲玩法：這個(gè)游戲成年人都玩過(guò)，找茬。父母先找出兩張基本一樣但有幾處不全相同的圖畫(huà)，讓孩子找一找不同。（素材，可以在網(wǎng)上搜索打印出來(lái)。）游戲提示：注意開(kāi)始時(shí)，圖畫(huà)要簡(jiǎn)單，不同處要明顯，待孩子習(xí)慣后，再加大難度。這個(gè)游戲大人都愛(ài)玩，慢慢加大難度后還能跟孩子比賽看誰(shuí)先找出來(lái)哦~3、什么東西不見(jiàn)了：游戲玩法：在桌上擺出幾樣?xùn)|西，讓孩子看1-2分鐘，再讓孩子閉上眼睛，你拿掉其中一個(gè)或者兩個(gè)東西，再讓孩子睜開(kāi)眼睛，說(shuō)出什么東西不見(jiàn)了。游戲提示：可以先從少數(shù)幾個(gè)東西開(kāi)始，等孩子記憶力增強(qiáng)后，再逐漸增加?xùn)|西的數(shù)量和拿掉的數(shù)量。
3.4到5歲孩子培養(yǎng)專注力的訓(xùn)練方法？
一、舒爾特方格表家長(zhǎng)可以自制舒爾特表，在5×5的方格內(nèi)打亂次序填入1－25這25個(gè)數(shù)字，讓孩子按順序邊讀邊用筆指出來(lái)，家長(zhǎng)幫助計(jì)時(shí)，所用時(shí)間越短，說(shuō)明專注力水平越好。后期可以加大難度，采用6×6、7×7等，或者填入古詩(shī)。二、找不同家長(zhǎng)可以搜尋一系列圖片，讓孩子找出圖片中的不同。三、火眼金睛在大量數(shù)字“8”中找出“3”;在“9”中找出“6”;在漢字“土”中找出“士”;在“日”找出“曰”等等四、相加和為10在一張紙上將1－9這9個(gè)數(shù)字隨意寫(xiě)在紙上（可重復(fù)多次），讓孩子在相鄰兩個(gè)數(shù)字和為10的兩個(gè)數(shù)字下畫(huà)橫線……專注力訓(xùn)練的還有很多，比如家長(zhǎng)念，讓孩子復(fù)述;開(kāi)火車;蘿卜蹲等游戲均可以讓孩子在玩中提升注意力。
4.9種兒童專注力訓(xùn)練方法
1、挑棒游戲，給孩子提供一堆細(xì)棒，讓孩子試試在不觸動(dòng)其他棒的情況下，可以挑走多少根棒。2、乒乓球動(dòng)態(tài)訓(xùn)練，地上畫(huà)一條直線，讓孩子將擱著乒乓球的球拍平端于胸前，沿所畫(huà)的路線前進(jìn)，每次訓(xùn)練10分鐘。3、故事接龍，故事接龍也是有助于增加親子感情的小游戲。爸爸媽媽可以先講一個(gè)小故事。比如“媽媽今天要講一個(gè)關(guān)于媽媽和兒子的小故事。請(qǐng)你仔細(xì)聽(tīng)完，然后動(dòng)動(dòng)自己的小腦袋，為這個(gè)故事加一個(gè)結(jié)尾。”4、走迷宮，給孩子找一些迷宮圖（網(wǎng)上或幼兒畫(huà)報(bào)上都有）讓孩子拿著鉛筆，畫(huà)出走出的路線。5、靜止乒乓球訓(xùn)練，讓孩子將乒乓球拍保持水平狀態(tài)，把乒乓球至于球拍中央，保持球拍平穩(wěn)，球不落地，若球有滾動(dòng)，孩子可以微調(diào)球拍。家長(zhǎng)在一旁用秒表記錄球保持平穩(wěn)的時(shí)間，球一旦落地，重新計(jì)時(shí)。6、墊上游戲，家長(zhǎng)們需要準(zhǔn)備一張軟墊，和一段輕快的音樂(lè)。對(duì)于年齡小，還聽(tīng)不懂指令的孩子，可以讓孩子躺在軟墊上，雙臂上舉置于腦袋兩側(cè)，微屈膝蓋。家長(zhǎng)輕輕地握住孩子的腳踝，引導(dǎo)孩子左右翻滾。怎么翻滾呢？就是往左翻時(shí)，把孩子的右腳放于左教的左側(cè)，往右翻時(shí)，把孩子左腳放于孩子右腳的右側(cè)。訓(xùn)練時(shí)，家長(zhǎng)可以播放一段輕松明快的音樂(lè)，或有節(jié)奏的口令。讓孩子配合音樂(lè)和節(jié)奏連續(xù)翻滾。7、聽(tīng)指令?yuàn)A彈珠，這個(gè)方法可以訓(xùn)練孩子的專注力和耐心，但是對(duì)孩子手勁要求有點(diǎn)高，所以只適合大一些的孩子。8、走直線訓(xùn)練，家長(zhǎng)在地上拉直長(zhǎng)繩，兩端用膠帶固定住。為了吸引孩子的注意力，提高訓(xùn)練效果，家長(zhǎng)還可以在長(zhǎng)繩一段放置一樣?xùn)|西，比如玩具。作為孩子視覺(jué)的著落點(diǎn)，東西放置的位置，*跟孩子的視線在同一水平。然后讓孩子站在繩子的另一端，雙手側(cè)平舉，抬頭，挺胸，目光直視前方開(kāi)始行走，行走時(shí)必須腳尖對(duì)著腳跟，始終沿著直線前行。熟練了以后，還可以增加難度，比如要求孩子，雙手拿碗，書(shū)本，也增加了趣味性。能邀請(qǐng)?jiān)S多小朋友一起參加，比賽誰(shuí)走得好，誰(shuí)走得快。9、閉目單腳直立首先，讓孩子平躺在地面上，做三次深呼吸。吸氣要深，要滿，吐氣要慢，要均勻。讓孩子的情緒進(jìn)入一種平靜放松的狀態(tài)。抬頭，挺胸，然后慢慢的舉起雙臂，并保持在側(cè)平舉狀態(tài)。然后情抬右腳或左腳，至小腿的中間位置。以一條腿作為支撐，收緊臀部，保持平衡。家長(zhǎng)用秒表計(jì)時(shí)，記錄保持平衡的時(shí)間，如果抬起的腳觸地，則重新記錄。這是對(duì)孩子平衡能力的一種訓(xùn)練，要讓孩子能控制自己的情緒和行為，必須先讓他學(xué)會(huì)控制自己的身體。
通過(guò)上文中對(duì)專注力訓(xùn)練方法游戲的解答，希望能幫助到家長(zhǎng)們，如需咨詢更多的感統(tǒng)方面的信息，請(qǐng)聯(lián)系我們的客服人員。