關(guān)于成都愷酷街舞

成都KIDOPE愷酷街舞創(chuàng)立于2016年,隸屬于四川天創(chuàng)英拾文化傳播有限公司。公司秉承將"陽光自信、知孝感恩"的教育理。念帶給每一位學員,讓每位學員都能在愷酷街舞快樂健康成長!

KIDOPE愷酷街舞具有完善的教學體系,專業(yè)打造0基礎(chǔ)教學體系,幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活動。同時KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂聯(lián)盟、UDC星藝聯(lián)盟等國內(nèi)***明星娛樂公司合作打造高端造星計劃,為擁有明星之夢的學員提供優(yōu)質(zhì)的平臺及教學。愷酷街舞同時擔任*體育總局CSDA大眾街舞考級四川省分委,幫助街舞文化更好的推動。

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一、

1、這個動作是根據(jù)*武術(shù)延伸出來的一種,也叫做"Chinese get up",就是*式起立.腹肌要求比較高,身體的彈性,柔韌度,爆發(fā)力也要很好.而且做之前一定要熱身,否則容易抽筋.

2、Donkey/ Bronco

3、跟*式站立屬于一個類型的.而且要學這個動作之前倒立的功夫起碼要練到家.The Worm

4、整個動作是在俯臥撐姿勢下完成的,開始整個力量要集中在臀部,然后把腿高高的甩起來,借助腿下降的力量把力量似乎轉(zhuǎn)移到上半身,柔韌度要高,整個身體看起來要像波浪一樣優(yōu)美.

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二、

從技術(shù)的要求來講,*們認為所有的人都適合跳街舞,不論性格內(nèi)向還是外向,不分年齡,除非你實在手腳不協(xié)調(diào)或者沒有樂感。但在開始街舞練習之前,一定要將身體各關(guān)節(jié)活動開,以免跳動過程中受傷;初學街舞應該由易到難循序漸進,不必一味追求動作的高難度和高技巧,建議參加者在掌握健美操基礎(chǔ)后進行學習。同時應該選擇能夠引起自己繼續(xù)學習興趣的教練,在主動中學習才會獲得愉悅。