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1.學(xué)習(xí)籃球的好處

孩子學(xué)習(xí)籃球可以增強(qiáng)孩子的肌肉力量，因?yàn)樵诖蚧@球時(shí)會(huì)充分使用肌肉，這有助于增強(qiáng)肌肉力量。在訓(xùn)練或比賽中，球員是要在場(chǎng)上來回的跑動(dòng)這都需要調(diào)動(dòng)腿部，從而增強(qiáng)腿部的力量。通過運(yùn)球、傳球和投籃，球員們將增強(qiáng)手臂的力量。

2.青少年學(xué)習(xí)籃球的好處

青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金期，身體逐步進(jìn)入一個(gè)發(fā)展的高峰期，各項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)也都會(huì)隨著孩子的年齡的增長(zhǎng)而提高，而青少兒籃球訓(xùn)練比較注重體能的培養(yǎng)，只有體能發(fā)展了孩子的身體素質(zhì)也就好了，那么相對(duì)應(yīng)的籃球技術(shù)也就能隨之更好地掌握了。

3.男孩學(xué)籃球的好處

家里有男孩子的，父母可以選擇一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)類的興趣班學(xué)習(xí)，而籃球課是大部分家長(zhǎng)的選擇。學(xué)籃球的好處非常多，除了訓(xùn)練身體平衡能力，鍛煉孩子的反應(yīng)速度，同時(shí)還能強(qiáng)身健體，從小養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣！最最最重要的是，從*籃球，不但能促進(jìn)骨骼的發(fā)育，對(duì)長(zhǎng)高個(gè)子也是很有幫助得

4.少兒籃球的好處有哪些

打籃球可以讓孩子的骨骼得到充分發(fā)展。 孩子在成長(zhǎng)過程中吃到了營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，卻不能被有效吸收，阻礙了孩子的發(fā)育。 兒童籃球不僅可以促進(jìn)兒童的發(fā)展，還可以塑造兒童的發(fā)展。 身體素質(zhì)，孩子們可以在籃球場(chǎng)上充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，調(diào)整心態(tài)。

5.籃球如何蓋帽

籃球如何蓋帽？*要鑒別另一方的晃人，有三種狀況是籃板通過率較高的。便是在另一方傳球就下手的情形下，一般喜愛急停跳投的人多多都那樣干，基本上都是在籃底周邊；另一方吃球背轉(zhuǎn)過身上籃，自身去協(xié)防，立即籃板。但是也需要掌握機(jī)會(huì)，過早太遲都不好?；@底單挑，自身人體抵住他，他不跳自身都不跳，他跳自身就跳，他會(huì)議后仰跳，自身就隨他用勁跳去帽他。

6.籃球如何過人

籃球如何過人？傳球貼近防御人。運(yùn)球突破與防御人的*間距是一臂或是一步的間距，太遠(yuǎn)了一步難以越過防御人，太近了防御者一伸出手就能掏到球。因此一開始一定要調(diào)節(jié)好與防御人的間距，經(jīng)?？吹接行┤碎g距防御人兩三步的情況下就開始做姿勢(shì)，事實(shí)上那樣是沒有意義的。傳球搖晃防御者重心點(diǎn)。搖晃防御者重心點(diǎn)的方法是豐富多彩的例如體前變向，持續(xù)胯下運(yùn)球，背后運(yùn)球這些，難以去一一詳細(xì)介紹，這兒只詳細(xì)介紹傳球時(shí)應(yīng)當(dāng)留意和好多個(gè)點(diǎn)：

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