如果你想提高你的說話技巧，你可以看話。

1.為什么我不敢在公共場合說話？即使說出來，聲音也會顫抖。如何克服？

你說得越多，你就越緊張。當(dāng)你說得越緊的時候，你就越不能引起觀眾的注意。因此，當(dāng)你遇到更多的人或更多的人時，你會特別緊張和興奮，所以你不能順利地表達(dá)你的意思。事實(shí)上，在公共場合或你更關(guān)心的對象面前，我也有點(diǎn)緊張。這是一種正常的心理。在這種情況下，我們可以鼓起勇氣，鼓起勇氣表達(dá)內(nèi)心的緊張。例如，當(dāng)我看到你有點(diǎn)緊張時，我很高興在一起，但這就是我遇到的人的時候，請平靜地告訴他們。如果你感到緊張，你就會感到緊張。如果你感到緊張，你就不能告訴別人。如果你感到緊張，你就會感到緊張。說白了，就是把強(qiáng)烈的欲望放在一邊，用強(qiáng)烈的行動克服，調(diào)整自己的心，然后努力消除自己的能力。把這種緊張、緊張、不安的感覺放在身上，讓人說話的時候不能說話。怎么說這種情況對人來說是緊張的，對人來說是緊張的，對人來說是緊張的，對人來說是緊張的，對人來說是緊張的，對人來說是緊張的，對人來說是緊張的，對人來說是緊張的，對人來說是緊張的，對人來說是緊張的，對人來說是緊張的，對人來說是緊張的，對人來說是緊張的，對人來說是緊張的，對人來說是緊張的，對人來說是緊張的，對人來說是緊張的，對人來說是緊張的，對人來說是緊張的，對人來說是緊張的，對人來說是緊張的，對人來說是緊張的，對人來說是緊張的，對人來說是緊張的，對人來說是緊張的。在社交之中表現(xiàn)得談吐風(fēng)雅、舉止大方的人都是在無數(shù)次的結(jié)交之中而練就的 　　我在與他人結(jié)交之時雖然有點(diǎn)緊張焦慮，但是對于成長中的我來說是很正常的現(xiàn)象，當(dāng)你這樣認(rèn)為時，那么你的緊張焦慮也就會降低許多。　　第四，不要過高估價對方 　　不要認(rèn)為自己不如對方，甚至一無是處，應(yīng)當(dāng)多想一想自己的長處，同時用自己的長處來激發(fā)和強(qiáng)化自己的自信心。這樣就可以使你的自信心得到增強(qiáng)，進(jìn)而達(dá)到消除和緩解緊張的目的?！　〉谖澹霸诖蟊妶龊匣蜃约罕容^在意的對象”交往中，不要過分考慮他們的身份、地位、年齡和性別 　　嘗試把對方看成是家里的父母兄弟姐妹，使自己在感情上與他們接近些。這樣你就可以與他們相處得自由自在，不再拘束緊張了，當(dāng)然你的懼怕心理也就會自然消除?！　〉诹?，不要關(guān)注別人的贊許 　　當(dāng)你渴望的贊許未能如愿以償?shù)墨@得時，會使你十分沮喪和痛苦，產(chǎn)生自我挫敗，自信心受到傷害。贊許畢竟不是人類必備的需要，過多的追求贊許，它會讓你花費(fèi)大量的精力去關(guān)注自己的言行，讓你無法自由地與自己交流。因此，你不必太在意別人的評價。你應(yīng)該相信自己的能力，也不要盡你*的努力去追求自己。當(dāng)你向?qū)Ψ奖磉_(dá)你的感情時，當(dāng)你焦慮的時候，如果你不想和對方說話時，你也應(yīng)該考慮如果你不想和對象說話，你可以說看到你很高興，但因為你非常欽佩你，所以你有點(diǎn)緊張。請原諒我！當(dāng)你向?qū)Ψ奖磉_(dá)你的心聲時，當(dāng)你向?qū)Ψ奖磉_(dá)你的心聲時，當(dāng)你向?qū)Ψ奖磉_(dá)你的焦慮時，當(dāng)你向?qū)Ψ奖磉_(dá)你的焦慮時，當(dāng)你向?qū)Ψ奖磉_(dá)你的緊張時，你就不必向?qū)Ψ奖磉_(dá)你的緊張。當(dāng)你向?qū)Ψ奖磉_(dá)你的感情時，你只需要向?qū)Ψ奖磉_(dá)你的感情。當(dāng)你向?qū)Ψ奖磉_(dá)你的感情時，你不需要向?qū)Ψ奖磉_(dá)你的感情。只要向別人表達(dá)你的感情。你應(yīng)該向別人表達(dá)你的感情。成為一個大聲說話的人，如果他習(xí)慣了說話，就不要說話。如果他喜歡說話，他應(yīng)該說話。如果他喜歡說話，他應(yīng)該說話。如果他喜歡說話，他應(yīng)該說話。如果他喜歡大聲說話，他可以消除壓抑的所有潛力，包括那些被壓抑的潛力。同時，他也可以在每個人的聲音中擴(kuò)大你的聲音量。當(dāng)他說話的時候，他很容易說話，或者當(dāng)他說話的時候，他很容易說話，或者當(dāng)他說話的時候，他很容易說話的時候，他很容易說話的時候，他很容易說話的時候，他很容易說話的時候，他很容易說話的時候，他很容易說話的時候，他很容易說話的時候，他很容易說話的時候，他很容易說話的時候，他很容易說話的時候，他很容易說話的時候，他很容易說話的時候，他很容易說話的時候，他很容易說話的時候，他很容易說話的時候，他很容易說話的時候，他很容易說話的時候，他很容易說話的時候，他很容易說話的時候，他很容易說話的時候，他很容易說話的時候，他很容易說話的時候，他很容易時候，他很容易說，他很容易說話的時候，他很容易說話的時候，他很容易說話的時候，他很容易說，他很容易說，他很容易說話的時候，他很容易說話的時候，他很容易說話的時候，他很容易說，他很容易說，他很容易說話的時候，他很容易，他很容易說話，他很容易說，他很容易說，他很容易說，他很容易說，他很容易說話的時候，他很容易說，而且很容易說話的時候，他很容易說，他很容易說，他也很容易說，而且很容易說，而且很容易說，而且很容易說話的時候花幾分鐘反復(fù)閱讀這些肯定，同時閱讀想象自己正在改變，所以不需要很多時間就會出現(xiàn)在你身上。當(dāng)然，當(dāng)你參加體育、文學(xué)和其他集體活動時，隨著生理功能和血液循環(huán)的加劇，人們的心理也會開放，這更有利于他發(fā)泄不良情緒，當(dāng)然，它也可以增加人際交往和人際關(guān)系的和諧。當(dāng)人際關(guān)系和諧時，讓更多的人理解和支持你，讓你稀釋或消除在別人面前感到緊張和焦慮。

2.你不敢當(dāng)眾說話的原因是什么？如何提高自信心？

公開自信的演講已經(jīng)成為我們生活和社中不可或缺的技能，那么你不敢說話的原因是什么呢？好的口才演講俱樂部為這些不敢在公共場合說話的人列出了幾個原因？你看到你了嗎？1.在朋友或家人面前侃侃而談，但當(dāng)陌生人或上臺演講時，他們會緊張、語無倫次，甚至說不出話來；2.你害怕面對人們說話嗎？當(dāng)你遇到他們時，你開始逃避或硬著頭皮；3.當(dāng)你在人們面前說話時，你是否會臉紅、顫抖、心跳加快，甚至忘記單詞。這些都來自于你自己的缺乏自信，口才不夠好，不知道如何面對人們，這里好的口才俱樂部提醒你，信心可以通過鍛煉一步一步地提高，只要你勇敢地邁出*步，敢于說話，不要害怕對錯，你永遠(yuǎn)不知道什么是對的，什么是錯的，只有你嘗試知道你是否能做?？诓攀墙?jīng)常讀更多的書，讀更多的書。經(jīng)過不斷的堅持和努力，你將勇敢地踏上平臺，自信地說話。

3.孩子不敢當(dāng)眾說話怎么辦？

鼓勵孩子多接觸社會，從自己的事情做起，讓他獨(dú)立面對社會，讓他買東西，介紹自己，鼓勵自己

4.我總是不敢在公共場合說話。我該怎么辦？

不敢在公共場合說話，這表明你有自卑感。事實(shí)上，只要你正確認(rèn)識自己，能夠全面地看待他人和自己，你就會覺得自己并不那么糟糕，但你可能會覺得狀態(tài)不是*的，或者太關(guān)心別人的觀點(diǎn)或想法。而其他人的觀點(diǎn)或想法往往是片面的，導(dǎo)致你不必要的自卑感。只要你做壞事，再做幾次，你就會慢慢熟悉，事情可以很好地完成，給自己更多的鼓勵，相信你有這種能力。人們不能在遇到困難時退縮，雖然你努力工作，但人們在生活中遇到很多困難，你必須盡力克服，你才能贏。你應(yīng)該學(xué)習(xí)更多的工作經(jīng)驗，學(xué)習(xí)優(yōu)勢，觀察他們的缺點(diǎn)，在這方面努力工作，你可以比他們更好。因此，你必須振作起來，再次努力工作。相信你的能力會克服困難，因為人們會贏得天堂！給自己更多的鼓勵，讓每個人一起鼓勵，讓你一起工作精神，觀察他們的缺點(diǎn)，在這方面努力工作，你可以比他們更新，因為一個人需要不斷提高自己的個人的個人需要不斷地理解自己的優(yōu)勢和缺點(diǎn)格差異，以不斷發(fā)展，不斷地理解自己，因為人需要不斷地理解自己。只有這樣，我們才能變得更好、更完美。要正確認(rèn)識自己，我們必須從全面發(fā)展的角度看待自己。因此，人們特別需要充滿信心來實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和事業(yè)......首先，你應(yīng)該有信心，認(rèn)為你可以做任何事情。只有通過自己的努力，你才能實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。從心靈上確認(rèn)你能做到，鼓勵自己。只要你有心理準(zhǔn)備，你就不會為一點(diǎn)困難而退縮。我相信你能有信心完成任務(wù)。世界在發(fā)展，時代在進(jìn)步，人們也應(yīng)該隨著時代的步伐而前進(jìn)。人們的發(fā)展目標(biāo)也在不斷變化。只要你克服自卑，樹立自信，成為自己幸福的創(chuàng)造者。只要你有自信，你就能克服任何困難，一切都不會打敗你；你的學(xué)習(xí)或事業(yè)將會成功。你是最有前途的年輕人。當(dāng)你有信心時，你也應(yīng)該學(xué)會交朋友。只有在朋友的話語中，你才能得到安慰，一個大膽說話的機(jī)會，一個鍛煉你的場合，這樣你就不怕任何人，敢于表達(dá)你的意見或建議，表達(dá)你的觀點(diǎn)。因為朋友可以讓你遠(yuǎn)離社會，獲得幸福。沒有友誼況下獲得幸福。就像地球失去了太陽的光芒，沒有光彩。沒有友誼的生活是無聊的，就像潮水的火柴一樣，無論你如何摩擦，也不能點(diǎn)燃生活的希望之火。沒有友誼的生活是一種不完整的生活。一個人生活在這個世界上，因為沒有朋友，沒有朋友的照顧，你怎么能理解生活的真正樂趣呢？只有充滿友誼的生活才是充實(shí)和有意義的。一位哲學(xué)家說：兩個人分享一種痛苦，只有一半的痛苦；兩個人分享一種幸福，有兩種幸福。當(dāng)你陷入困境，尷尬和緊迫時，突然得到朋友的真誠幫助，即使只是一個普通的安慰，鼓勵的話語，你的心情會是什么？你是否會覺得你的心得到了一種快樂的釋放，你會覺得一股溫暖的流從你的內(nèi)心深處升起，所以你充滿了信心，充滿了力量？當(dāng)你成功和快樂時，如果你得到了朋友們真誠的祝福，你的心情會是什么樣？因此，增強(qiáng)你的自卑感。你能消除你的自卑感。你在工作中有多么自信！

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