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1.如何培養(yǎng)對籃球的興趣
培養(yǎng)孩子對籃球的興趣很有必要。具體的方法有很多,多看籃球比賽。比如一些重大的賽事,能激發(fā)對籃球的興趣,慢慢的就會想去嘗試打籃球。家長可以多帶著孩子一起去體育場打籃球,讓孩子肆無忌憚的奔跑,這樣孩子就會慢慢喜歡籃球。
2.籃球能提高的判斷能力
籃球比賽在不斷變化, 球員必須根據(jù)場上的變化做出決定,例如何時投球和何時傳球。 通過這些決策能力的鍛煉,孩子在日常生活中面對各種情況時的決策能力也會得到提高; 與普通的訓(xùn)練課程相比,籃球比賽增加防守,對抗更加激烈,這需要孩子們有勇氣。 進攻,不怕失誤 從近期曙光籃球訓(xùn)練營的幾場比賽中不難發(fā)現(xiàn),很多性格內(nèi)向、不勇敢的孩子在經(jīng)過多次比賽后,都有了長足的進步。
3.籃球如何過人
籃球如何過人?傳球貼近防御人。運球突破與防御人的*間距是一臂或是一步的間距,太遠了一步難以越過防御人,太近了防御者一伸出手就能掏到球。因此一開始一定要調(diào)節(jié)好與防御人的間距,經(jīng)??吹接行┤碎g距防御人兩三步的情況下就開始做姿勢,事實上那樣是沒有意義的。傳球搖晃防御者重心點。搖晃防御者重心點的方法是豐富多彩的例如體前變向,持續(xù)胯下運球,背后運球這些,難以去一一詳細介紹,這兒只詳細介紹傳球時應(yīng)當(dāng)留意和好多個點:
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