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1.關鍵詞記憶法可以提高記憶力嗎

雖然圖像信息比聲音信息更容易記憶和理解,但如果大量各種不規(guī)則的圖像信息涌入其中,我們的大腦就不容易處理了。因此,在使用圖像記憶法時,需要知道尋找關鍵詞的方法和技巧,需要有意識地從大段文章中選擇關鍵關鍵詞。有了關鍵詞,我們可以更好地把握文本的關鍵內容,更好地理解知識結構,更好地理解,同時也可以更好地發(fā)揮圖像記憶方法的威力。聯想的過程主要是發(fā)揮右腦的想象力,尋找關鍵詞的過程主要是發(fā)揮左腦的邏輯思維能力。大腦的能力就像一塊肌肉,如果有規(guī)律地有意識地訓練它,它會變得越來越強壯。反之,長時間不訓練,自然會萎縮。所以,不要忘記更多地訓練我們的大腦。

2.提高記憶的訓練方式

除了怎樣提高記憶,我們也要搞清楚是哪些因素導致記憶力下降。這樣才能在今后的工作、學習、生活中避免這些影響記憶力的因素,取得進步。腦子是越用越靈活,長時間不去記憶、背誦一些東西,時間久了,記憶力自然衰退。反之,每天背誦一篇短文、記住幾個知識點,刻意的對記憶力進行訓練,時間久了,記憶力自然會有很大地提高。

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3.成年人和兒童記憶的方法一樣嗎

成人的記憶一般是通過對要記憶事物的理解,找出事物的主要特征和內在的聯系,拋棄事物非主要部分,進行意義的識記。而兒童由于受知識和經驗的限制,不會進行這種分析,較多地對事物表面進行機械識記。例如成人和兒童同時遇到一個初次見面的人,成人記住的是這個人的相貌特征,而兒童記住的可能是這個人的衣著顏色等。但是兒童也不是完全沒有意義識記,對他們能理解的事物也會進行一些意義識記。

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