? ? 怎樣讓自己變得幽默 ? ? ? 幽默是人們遭遇到痛苦、沮喪等負面情緒時調(diào)整心態(tài)的方法之一，是人們適應(yīng)外在環(huán)境的方式，是人類特有的情緒表現(xiàn)。俄國文學(xué)家契訶夫談到:只有能夠開玩笑的人，才是有希望的人。由此看來， 我們都應(yīng)當(dāng)學(xué)會用幽默來對待生活，多一點幽默感，少一些唉聲嘆氣、少一些暴跳如雷，少一點魚死網(wǎng)破。這樣一來，生活中的每個人都能夠輕松自如地對待人生中的磕磕絆絆。那么，如何才能讓自己 成為幽默的人呢? ? ? ? 其實，幽默是一個人智慧、能力的表現(xiàn)，并非先天就有，而有意識地培養(yǎng)起來的。當(dāng)然，要做到這些并非易事，需要我們?nèi)轿坏靥嵘晕?，才能培養(yǎng)自己的幽默能力。其中為重要的是這樣四個 方面，包括要擁有樂觀向上的態(tài)度、開闊的心胸和廣博的知識、反復(fù)地練習(xí)。 ? ? ? 首要的一點就是要認識到幽默不是邯鄲學(xué)步，不是簡單的模仿，而是要讓自己有一顆積極樂觀的心態(tài)。對待學(xué)習(xí)或者工作消極懈怠、停滯不前的人，經(jīng)常會心情低落、性情暴躁，就更難以提及幽默 了。而當(dāng)你在努力工作、學(xué)習(xí)的時候，往往能夠體驗到進步、成功的喜悅，這時你對待很多事情都是健康、積極的心態(tài)，與人交流、溝通時，心情放松，就會很容易迸發(fā)出幽默的火花，給人留下睿智、 愉悅的印象。當(dāng)然，人人都難以避免遭遇到失敗、挫折、挑戰(zhàn)，即使遇到這些困境，也不要輕易退縮，仍然要保持積極、向上的心態(tài)來應(yīng)對。 ?

? ? ? 其次，以開闊、豁達的心胸來對待周圍的人和事，這樣才能從生活中捕捉到幽默。每個人都不免會遭遇到生活的困境，諸如升遷無望、被人排擠、上司壓制等，這些看似難以逾越的困難，幽默的人 不會整天唉聲嘆氣、愁眉苦臉，而是將其當(dāng)做生活的調(diào)味品，視為佐料，平心靜氣進行應(yīng)對。面對他人的誹謗，無須氣急敗壞、19毗必報，一笑了之，則會減少生活中的煩惱。開闊豁達的胸懷能夠化解 掉人際關(guān)系帶給人的傷害，輕松、平和地處理事情，提高自己幽默的層次。其實，這種看似軟弱的應(yīng)對方式，實則是對對方強有力地回擊，使其認識到你幽默的話中帶有強有力的力量。 ? ? ? 第三點就是要博覽全書，讓自己擁有廣博的知識。豐富的知識是一個人基本素養(yǎng)的體現(xiàn)。博聞強記也是需要平時一點一滴地積累。讀萬卷書、涉獵面廣的人，就能夠源源不斷地從浩如煙海的書中汲 取到幽默的元素，從古今中外的文化積淀中提煉出幽默的珍珠。一直備受推崇的名著，諸如《哈克·貝利費恩歷險記》、《傲慢與偏見》、《霧都孤兒》、《三個火槍手》等都能夠開闊眼界、增長知識 ，多多閱讀一些童話故事也會變得聰明睿智、豁然超脫。 ? ? ? 后一點，也是至關(guān)重要的一點，一定要抓住機會、多加練習(xí)，提升自己幽默的水平。羞澀、靦腆的人往往害怕與人交流、溝通，久而久之，就變得愈加封閉、沉默。要克服自己心理的障礙，給自 己打氣，平時多多與人對話、交流，不斷磨礪自我。尤其是遇到一些大的公開場合，諸如公司開聯(lián)歡會、茶話會之類的時機，要有勇氣展示自己的口才和智慧，將自己平時積累的幽默語言巧妙地串聯(lián)起 來，與大家一起來分享。既能夠讓他人受到感染，心情舒暢，也能夠使自己倍感振奮，體會到幽默的魅力之所在。 ? ? ? 當(dāng)然，我們也要意識到，幽默并非游戲生活，面對學(xué)習(xí)、工作、生活中的原則性問題，必須要認真、謹慎進行處理，來不得一點的敷衍了事。倘若能夠恰如其分地將幽默添加進去，才能讓生活變得 豐富多彩、有滋有味。